孕婦皮膚會出現哪些問題

　　孕媽媽，你可能出現：孕期干燥粗糙、易生暗瘡。

　　皮膚因為受到激素的影響，使得皮膚的底層缺乏滋潤，再加上孕婦要提供營養給體內的胎兒，導致孕婦本身出現缺水的現象，從而導致有些孕婦的皮膚變得特別粗糙。

　　皮膚瘙癢

　　孕婦皮膚瘙癢多出現在妊娠中后期以后，輕者只是皮膚稍有瘙癢，重者則瘙癢難忍，坐立不安，夜不能寐，痛苦不堪，有的甚至抓破皮膚方能暫時止癢，結果造成全身抓痕累累，搞不好還容易發生皮膚化膿性感染。這種癥狀一般只有到分娩后才能減輕直至消失。

　　不太好看的妊娠斑

　　由于孕婦的黑色素代謝緩慢，面部大多會長黑斑，且孕后不易恢復。妊娠中后期，孕婦皮膚變得敏感，對紫外線抵抗力減弱，皮膚容易被曬黑，面孔出現黃褐斑，額頭和雙頰出現蜘蛛斑。

　　遇到上面的問題，孕媽媽你該如何護理自己的皮膚呢?

　　首先，清潔是預防缺水的首要工作，用冷水或者溫水洗臉，選擇溫和的弱酸性洗面奶，洗完臉后使用毛巾輕壓臉龐，將水吸干，千萬不要用力擦拭哦，否則會弄傷表層皮膚。

　　孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。由于皮膚干燥，洗臉的次數應相對減少，每日兩次即可。洗完后用手輕輕拍打幾下，等水分半干，用溫和的潤膚霜均勻搽于面部。

　　其次,補水少不了。化妝水有調理皮膚和供給角質層水分的作用，需要更加滋潤的化妝水。

　　適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚干裂。維持室內一定的溫度，好有空氣加濕器，或在室內放一盆水。

　　后，乳液可換霜，而霜更為滋潤營養，適合寒冷的冬天。各位準媽媽可以考慮把手上的乳液換成霜，特別是北方的準媽媽。

　　結語：孕期，很多色斑困擾著孕媽媽們，許多孕婦在懷孕的時候任何護膚品都不用，就怕給胎寶寶帶來傷害。以上是小編分享的有關孕婦吃什么食物對皮膚好，希望可以幫助到孕媽媽們！