很多的準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)不同于往常的生理變化，這都多半都屬于正常現(xiàn)象，但是有些生理癥狀可能是疾病的征兆，那么出現(xiàn)特殊癥狀時(shí)孕婦需要注意什么呢?日常的孕婦注意事項(xiàng)有哪些呢?孕婦的飲食又有哪些禁忌呢?帶著問題一起來看看吧。

　　一些基本的孕婦注意事項(xiàng)是孕婦們必須要了解的。為了讓孕婦更好的理解生理訊息，明白身體所表示的是安全還是危險(xiǎn)，下面小編就具體講解幾種需要警惕的生理癥狀。

　　孕婦需要注意什么

　　1、惡心嘔吐

　　安全情況

　　惡心、嘔吐是相當(dāng)常見的懷孕癥狀，大約5-6周就會(huì)開始出現(xiàn)，主要原因是胎盤絨毛激素的大量增加，再加上個(gè)人特有體質(zhì)所導(dǎo)致;此外，有些準(zhǔn)媽媽也可能因?yàn)樵衅谶m應(yīng)不良，心理壓力過大而引發(fā)惡心、嘔吐的情形。

　　危險(xiǎn)情況

　　準(zhǔn)媽咪如果出現(xiàn)嚴(yán)重的嘔吐情形，甚至喝飲料也會(huì)吐，有可能是“妊娠劇吐癥”，應(yīng)該立刻就醫(yī)。醫(yī)師表示，懷孕末期若仍然惡心、嘔吐得很厲害，還伴隨頭痛、血壓升高的情形，也有可能是妊娠高血壓的征兆，須特別注意。

　　2、尿頻

　　安全情況

　　懷孕12周以前，身體的子宮仍處于骨盆腔內(nèi)，此時(shí)子宮會(huì)隨著周數(shù)的增加而變大，向前壓迫膀胱，從而造成了頻尿的現(xiàn)象。懷孕中期后，子宮已離開骨盆腔到達(dá)了腹腔，頻尿問題自然就會(huì)有所改善。

　　到了懷孕后期(大約37周)，由于胎頭慢慢下降，子宮又重回骨盆腔而壓迫到膀胱，此時(shí)頻尿也會(huì)再度出現(xiàn)。

　　危險(xiǎn)情況

　　大多數(shù)準(zhǔn)媽媽都會(huì)出現(xiàn)頻尿，只是嚴(yán)重程度不一，需要注意的是，如果同時(shí)還合并解尿灼熱、解尿疼痛、尿急得無法忍受、發(fā)燒等現(xiàn)象，可能是膀胱受到感染引起發(fā)炎，此時(shí)須盡快就醫(yī)進(jìn)行藥物治療，才不會(huì)延伸到腎臟，造成更嚴(yán)重的急性腎臟發(fā)炎問題或敗血癥。

　　3、抽筋

　　安全情況

　　胎兒在成長過程中需要吸收大量的鈣，若是準(zhǔn)媽咪的鈣質(zhì)攝取量不足，就可能發(fā)生鈣離子不平衡的情形，造成抽筋，所以，懷孕期間應(yīng)注重鈣質(zhì)的補(bǔ)充。

　　在懷孕20周后，要多攝取含鈣量高的食物，如起司、小魚干、海帶、芝麻等。此外身體的某些部位受到壓迫也會(huì)引起抽筋現(xiàn)象，因此準(zhǔn)媽媽應(yīng)該注意保持正確的姿勢。

　　危險(xiǎn)情況

　　抽筋是孕期常見的癥狀之一，婦產(chǎn)科主治醫(yī)師表示，抽筋特別在中、后期容易出現(xiàn)，但是若孕婦發(fā)生全身性的大抽筋，甚至昏迷，則可能需要懷疑是否為重度妊娠毒血癥。

　　4、眩暈

　　安全情況

　　由于在懷孕期間，特別是在中期以后(約20周以后)，孕婦的血壓會(huì)較正常人來得低，因此會(huì)容易造成眩暈。

　　此外，荷爾蒙的改變會(huì)使準(zhǔn)媽媽全身的血管出現(xiàn)收縮或擴(kuò)張的變化，且因?yàn)槟阁w必須供給血液給腹中胎兒，大部分的血液會(huì)集中在下半身。

　　所以，孕婦如果久站，就會(huì)覺得腦部的血液不夠，產(chǎn)生眩暈的感覺。醫(yī)師提醒孕婦們，懷孕期間如果需要變換姿勢或位置時(shí)，應(yīng)盡量放慢速度;且好不要長時(shí)間站立，建議每隔30分鐘就坐下休息。