剖腹產后有哪些注意事項

　　都說剖腹產的媽媽會很難恢復，可我們依然可以看到許多寶媽在剖腹生下孩子之后，變得越來越靚麗，健康。剖腹產與順產得產婦不一樣，剖腹產坐月子需要更注意，更精心，而且好延長月子時間。因為剖腹產手術給身體帶來的疼痛除外，我們還要照顧好寶貝。所以，做好月子對一個女人的后期恢復十分重要。

　　那么，剖腹產坐月子有哪些注意事項呢?

　　1.下床活動

　　生完孩子后產婦都應該盡早活動，在剖腹產后，醫生再三囑咐我，要盡快排氣，防止腸粘連。盡早下床活動對產后排氣是有所幫助的。剖腹產結束后，可以在走道間輕走幾步，一天做個三四次，也有利于早點恢復腸蠕動。如果傷口疼得實在無法起身，那也要在床上適當運動。多翻翻身，也有利于排氣，防止內臟器官的粘連。

　　2.多做腹部按摩

　　剖腹產之后傷口疼得根本是不想動，可沒辦法，為了早點恢復還是要下床走動。護士每天都會到房間來幫忙按摩腹部，說多按摩肚子能有利于子宮、陰道排出殘余積血。因為剛生完，所以力度不能太大，有時是在肚臍周圍畫圈按摩，有時是上下輕輕揉動，希望通過不斷的按摩有助于產后收腹，加速子宮的收縮。

　　3.蔬菜水果不能忘

　　很多老一輩的人覺得產婦是不可以吃水果的，有人說會對牙不好，有人說容易虛寒，也有人說對脾胃不好。其實，月子期間有些水果是可以吃的，只是像橘子，柿子，西瓜等偏涼性的水果不能食用。月子里媽媽每天給我吃一個蘋果，切成一小塊一小塊得放在開水里泡過之后再給我吃。建議產后媽媽們更應該要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，一來預防便秘，二來能達到營養均衡。

　　4.產后飲食需謹慎

　　在傳統的觀念中，產婦坐月子是應該要大補的。可其實過度飲食對產婦的恢復并不有利。剖腹產的飲食很重要，產婦在月子期間的營養不宜過量，否則很容易患肥胖癥，引起其他疾病。有的產婦還食用大量的中藥材進補，后卻造成自己出血過多引發血崩。任何事物和藥物的使用好根據自身體質和身體情況，同時也要在醫生的建議下使用。一般來說，產后流血較多，可以適當補充氣血，但不宜過度。

　　5.盡早給寶寶喂母乳

　　月子里我的母乳還可以，主要是因為剖腹產之后孩子吮吸得早。孩子一出生就需要合理的喂養，母乳是天然的營養品。分娩之后，應該盡早哺乳。金水銀水不如母親奶水，母乳喂養可以保證孩子的營養健康，有助于孩子的發育和吸收;母乳喂養可以有利于產婦的子宮恢復，減少產后出血;母乳喂養還能增加孩子和母親之間的情感，讓寶寶更有安全感。

　　6.特別注意個人衛生

　　產后由于汗多，一天幾乎都要換兩三套衣服。可以把室內的窗戶打開透氣通風。產后會出虛汗，盡量不要捂得太厚。哺乳前后，產婦要多注意清洗自己的雙手，乳頭、乳房，避免孩子腸道感染，或發生乳腺感染的危險。

　　另外，產后產婦的毛孔是完全張開，不易著涼，室內溫度切不可設置太低。月子里如果感冒，很容易落下病根!