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孕婦咳嗽怎么辦 食療方法可有效緩解(3)

  孕婦咳嗽推薦食療方

  姜蛋湯

  材料:雞蛋1只,生姜2片。

  做法

  1、生姜切細絲。

  2、鐵鍋燒熱后用少許食油將雞蛋煎到金黃色,加入姜絲,再加適量白開水,煮5-6分鐘,約煮成大半碗,用鹽調味即可。

  食療小提示:姜蛋湯對于緩解由風寒引起的寒咳有緩解作用。

  咸金桔糖茶

  材料:咸金桔2個,蜜糖10毫升。

  做法

  1、選取用鹽腌制(好是1年以上)的咸金桔,將其搗爛。

  2、搗爛后加入半碗開水和蜜糖,沖泡。

  3、孕媽慢慢喝下就可以了。

  食療小提示:咸金桔糖茶對于緩解由風寒引起的寒咳有緩解作用。

  銀耳燉冰糖

  材料:銀耳10克,冰糖適量。

  做法

  1、銀耳用清水浸透,去掉硬實蒂部。

  2、將銀耳切成小朵,和冰糖一起放入碗中。

  3、加適量開水,隔水燉1個小時,便可食用。

  食療小提示:銀耳燉冰糖對緩解燥咳有幫助,可以清肺潤燥。

  結語:孕期,孕婦感冒咳嗽好采用食療方法,這是對孕婦身體沒有傷害的方法了。以上是小編總結的有關孕婦咳嗽吃什么以及治療孕婦咳嗽的食療方,希望可以幫助到咳嗽的孕媽媽們!

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