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產后減肥方法 產后媽媽重返S型的妙招(2)

  產后肥胖原因

  專家表示:產后喂母乳的媽媽減重速度會比沒有喂母乳的減重速度來的快,喂母乳超過8周以上的媽媽,身材恢復也會比沒有喂母乳的媽媽來得快。

  產后肥胖的診斷分類

  1、體質性肥胖

  原因:先天性,體內物質代謝較慢,物質合成的速度大于分解的速度。

  現象:脂肪細胞大而多,遍布全身,臉上有嬰兒肥現象。

  2、獲得性肥胖

  原因:由飲食過量引起,食物中甜食、油膩食物多、脂肪多分布于軀干。

  現象:脂肪細胞大,但數量不增多。虛胖型體質,一捏肉松垮垮的,不緊實。

  3、柯興綜合癥

  原因:腎上腺皮質功能亢進,皮質醇分泌過多。

  現象:臉、脖子和身體肥大,但四肢則脂肪不多。

  4、胰源性

  原因:胰島素分泌過多,代謝率降低, 試脂肪分解減少而合成增加。

  現象:全身肥胖。

  5、生殖功能降低

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