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孕婦減肥 孕婦控制體重有妙招(5)

  孕期體重超標(biāo)可引發(fā)的疾病

  一、妊娠高血壓

  孕期若是體重增長(zhǎng)過(guò)快,孕媽們則易患妊娠高血壓哦!其主要癥狀表現(xiàn)為水腫、高血壓。這對(duì)孕媽和胎兒都是極為不利的,很多孕媽都沒(méi)意識(shí)到超重會(huì)引發(fā)妊娠高血壓這個(gè)問(wèn)題。往往到了孕晚期時(shí),就會(huì)突然出現(xiàn)浮腫、頭痛、昏迷的癥狀,殊不知這是妊娠高血壓的癥狀。由此可見(jiàn),孕媽們?cè)谠衅诳梢欢ㄒ刂企w重才行哦!

  二、順產(chǎn)困難

  在孕期若是攝入過(guò)多的營(yíng)養(yǎng),胎兒吸收過(guò)多的營(yíng)養(yǎng),胎兒巨大,順產(chǎn)困難。同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致脂肪囤積,體重超標(biāo)。待到生產(chǎn)時(shí),就會(huì)使得產(chǎn)道阻力增大,順產(chǎn)困難。產(chǎn)道會(huì)因?yàn)橹緣浩榷沟脧椥詼p弱,容易出現(xiàn)宮縮乏力、產(chǎn)后出血,嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致新生兒窒息的情況。所以,孕媽們可一定要控制好體重哦!

  三、剖腹會(huì)更危險(xiǎn)

  有些體重嚴(yán)重超標(biāo)的孕媽?zhuān)坏靡堰x擇了剖腹,但殊不知剖腹可是更危險(xiǎn)的哦!超重的孕媽肚皮上的脂肪太過(guò)于充盈,手術(shù)視野暴露不充分,胎兒取出困難。脂肪組織厚、傷口張力大、可能發(fā)生脂肪液化等。這對(duì)胎兒和孕婦而言,可都是極為不利的哦!

  四、出現(xiàn)巨大兒

  孕期攝入過(guò)多的營(yíng)養(yǎng),導(dǎo)致胎寶寶增長(zhǎng)過(guò)快,胎兒出現(xiàn)巨大兒的機(jī)率也大大上升。若是出現(xiàn)巨大兒,無(wú)疑增加了順產(chǎn)的難度。因?yàn)榫薮髢旱念^比較大,在生產(chǎn)時(shí),胎兒進(jìn)入骨盆入口處時(shí),頭不易出來(lái)。若是長(zhǎng)時(shí)間卡在骨盆入口處,則很容易導(dǎo)致窒息。

  五、產(chǎn)后肥胖癥

  孕期體重不加以控制,在產(chǎn)后就極易出現(xiàn)肥胖癥哦!產(chǎn)后重要的就是下奶、瘦身,若是產(chǎn)后肥胖那可就不得了哦!孕期超重,產(chǎn)后瘦身可不是件容易的事哦!由于大量的脂肪囤積在體內(nèi),生產(chǎn)完后又需要母乳喂養(yǎng),不能立即減肥。而當(dāng)可以瘦身時(shí),這時(shí)脂肪早已根深蹄固了,減肥也越加困難了。

  由此可見(jiàn),孕期體重超標(biāo),對(duì)孕婦和胎寶寶可都是不利的哦!孕媽們了解到超重的危險(xiǎn)性后,孕期可一定要對(duì)體重加以控制才行哦!但可不能說(shuō)不吃哦!一定要營(yíng)養(yǎng)均衡。

如何減肥 孕婦體重 孕婦減肥 
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