狀況4：做美容可要謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎
孕期做美容可要謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎。
對策
1、美容院的護(hù)理以清潔和放松為主，類似電棒導(dǎo)入之類使用電流的護(hù)理方式都應(yīng)減掉，即使電流很小也會流遍全身，可能對胎兒造成影響。
2、足部反射療法和壓點(diǎn)式按摩不得不取消。為了繼續(xù)享受放松解壓的護(hù)理，可輕柔的手法同樣可以達(dá)到良好的效果，而且不會產(chǎn)生不良反應(yīng)。
3、桑拿對我屬于完全禁止項(xiàng)目了，因?yàn)槌^53℃的高溫會增加孕婦小產(chǎn)的機(jī)會。
4、喜歡香薰護(hù)理?為了你和寶貝的健康，請你一定要用心記下這些戒律。
檸檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木等香薰油可于懷孕12周后使用。
玫瑰、茉莉、薰衣草適合懷孕16周以上者使用。
懷孕的后一個月，自己可以配制按摩油，在腹部輕輕按摩，以防止出現(xiàn)妊娠紋。
孕期美白食譜
多食
西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米(含維生素C、維生素E，能促進(jìn)血液循環(huán)，抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)，從而減少黑色素的產(chǎn)生，加快肌膚新陳代謝，促進(jìn)肌膚新細(xì)胞的生成)。
多食
瘦肉、雞蛋、鮮奶、酸奶、土豆、海鮮(蛋白質(zhì)含量豐富，可促進(jìn)皮膚更快更好地恢復(fù)生理機(jī)能)。
少食
醬油、醋、咖喱等顏色深的調(diào)料，辣椒、芥末、酒等辛辣食物、飲品。
接下來，還有孕期美白食譜推薦給大家，別錯過啦。
