3.向日葵子
葵花子的蛋白質部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能。
4.大蒜
多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響。
5.烤牛羊肉
愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過調查和現代醫學研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。
哪些食物有助于懷孕?
在懷孕前多吃一些有利于凈化人體內環境的食物是必要的。這些食物在計劃懷孕前半年多食，對優生和懷孕是比較有利的。
1.豆芽
無論綠豆、黃豆在發芽時產生的多種維生素都夠能消除體內的毒素，并且還能夠促進性激素生成。
2.木耳
木耳營養豐富，含有較多的膠質，有潤肺和清理胃腸功能，可以為人清除體內污物及異物。
3.畜禽血
雞、鵝、豬、鴨等動物血中的血蛋白被胃液分解后，可以和侵入人體的煙塵發生反應，增強淋巴細胞的吞噬功能。豬血特別適宜貧血及體弱者食用。
4.春韭
春韭又叫起陽草，含豐富的蛋白質、纖維素、揮發油、硫化物等。其粗纖維可以幫助飲酒、吸煙者排泄體內的毒素。
5.海魚
含有豐富的多種不飽和脂肪酸，能阻斷人體對香煙的反應，增強免疫力。
女性生育前注意的五件事
1.痛經
痛經很有可能是患上慢性盆腔炎、子宮內膜異位等疾病的報警信號，甚至有一部分人因此致不孕。所以，一旦女性有持續痛經難忍的情況，一定要到醫院進行檢查，不能掉以輕心。
2.經常喝咖啡
咖啡雖然具有提神醒腦的功效，但是絕非越多越好，經常飲用會產生一種依賴性，容易導致不孕。就算懷孕了，也會加大流產、畸形兒的幾率，因為咖啡因可導致DNA損害及染色體畸變。
3.盲目吃素
近年來，吃素的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望達到減肥的目的。不過，近醫學界對素食的研究證實，女性經常食素，會對體內激素分泌造成破壞性影響，嚴重的甚至可能導致不孕。
