3、維生素a

　　科學驗證，維生素a可以緩解孕婦拉肚子，所以專家建議孕婦拉肚子可以吃胡蘿卜、南瓜、菠菜、甘藍、甜菜、哈密瓜等富含維生素a的食物，但是好不要每天食用，隔天食用佳。

　　4、補液

　　孕婦拉肚子適當補液(即是糖水、鹽水、電解質、膠體、血液，酸性或堿性液體通過輸液或口服進入人體內環境的治療方法)是關鍵。專家指出孕婦拉肚子要補足因腹瀉丟失的水分和電解質，特別是鉀離子，補充因腹瀉而失去的熱量。同時要特別留意胎兒狀況是否良好，有無早產或流產的癥狀。

　　孕婦拉肚子對胎兒有影響嗎

　　懷孕后，準媽媽們對生活中的各種事情都更加小心翼翼，既是為了胎兒的順利成長，也是為了自身的健康。但疾病總是難免的，比如腹瀉。對于普通人來說，腹瀉實在不是什么大不了的事情，跑趟廁所，或者吃點藥就解決了。然而，孕期腹瀉會對胎兒產生影響嗎?相信這是許多準媽媽的疑問。不如一起跟小編看看專家的解答吧。

　　一、孕婦輕微腹瀉無需緊張

　　專家表示，孕婦的腹瀉與普通人一樣，大部分都是感染所引起的腹瀉，常見的病原體有沙門氏菌、痢疾桿菌等;受寒和感冒也會引起腹瀉;也有可能是吃了海鮮等食物過敏引起的。

　　有的孕婦過于緊張，大便稍微有些稀爛、次數稍多就以為自己是腹瀉，十分擔心并馬上就醫，其實過于緊張是沒有必要的。盡管腹瀉的確會引起胃腸道不正常的蠕動，但一兩次腹瀉并不會對胎兒產生影響。如遇上輕微腹瀉，孕婦與普通人一樣上趟廁所，把毒素排出后，不再發生腹痛和腹瀉就沒事了，也可以適當吃些白粥清理腸胃。專家強調，精神緊張反而對胎兒不利。

　　二、孕婦反復腹瀉就要警惕

　　頻繁、劇烈的腹瀉則要引起重視，因反復的腹瀉導致胃腸蠕動頻繁，時間長了會引發子宮收縮，導致流產或者早產的發生。因此，如果腹瀉情況出現反復，超過24小時就不宜拖延，應盡快就診，按醫囑用藥。另外，孕婦如果反復腹瀉，必然會影響營養物質的吸收，從而對胎兒的發育也有一定影響。

　　需要注意的是，腹瀉大多伴隨著腹痛，容易與子宮收縮痛相混淆，尤其是由于劇烈、頻繁的胃腸蠕動引起的子宮收縮。如果發生先兆性流產或者早產跡象而被誤認為是腹瀉引起的疼痛，那么極易造成耽誤。專家提醒，孕婦如果因反復腹瀉到醫院就診，可與護士說明情況，可減少排隊盡快就診。

　　三、孕婦吃止瀉藥要按醫囑

　　懷孕期間，不少女性都是避藥物如蛇蝎，能不用就不用，“小問題”寧愿自己扛著，生怕吃藥傷了孩子。誠然，孕婦對于服用藥物應該慎之又慎，但“扛著”也不一定對胎兒有利。專家建議，如果反復腹瀉得厲害，可以按醫囑服用一些對母嬰安全的止瀉藥和消炎藥，也可以適當服用一些調節胃腸道菌群的制劑。

　　如出現反復腹瀉的情況，無論服藥后是否好轉，好都到醫院檢查一下原因，看看有否對胎兒造成不良影響。必要的情況下還可以適當補液，補充因腹瀉丟失的水分和電解質。