在全國放開二胎的時候，很多女明星們也正式拉開了備孕的行程，其中不乏一些年齡比較大的女明星，被爆出成為高齡孕婦。正如這些女明星一樣，因為工作、生活的壓力，很多女性在年輕的時候選擇了全身心的學(xué)習(xí)、拼命的工作，卻在年紀比較大的時候發(fā)現(xiàn)，原來想要孩子的愿望遠比自己想象的要強烈很多，所以越來越多的高齡產(chǎn)婦出現(xiàn)在我們身邊。
那么女人到底在多少歲的時候懷孕生產(chǎn)就是高齡產(chǎn)婦了呢?計劃懷孕生產(chǎn)的高齡婦女，應(yīng)該怎么做才能生下一個更加健康的寶寶呢?所有的高齡產(chǎn)婦們，都應(yīng)該了解一下正確的備孕方法，從而保證孕期時的自己和胎兒的身體狀況更加健康，度過一個安全舒心的孕期。
首先，我們要解決多少歲懷孕生子就為高齡產(chǎn)婦這個問題。一般醫(yī)學(xué)上將34歲左右受孕生子的孕婦稱為高齡產(chǎn)婦。
因為女人在34歲以后，身體的各項機能都會有所下降，在此時懷孕生子更加容易造成胎兒畸形、胎兒發(fā)育遲緩、早產(chǎn)等情況，或是因為身體狀況差引起其他高齡生產(chǎn)時的并發(fā)癥狀。
同時女人在34歲以后，骨盆已經(jīng)相對固定，在生產(chǎn)時就會延長生產(chǎn)的過程，更加容易造成難產(chǎn)、胎兒滯留在子宮內(nèi)引起窘迫等癥狀。
所以，一般為了母親和孩子的身體健康，醫(yī)學(xué)上建議女性好不要高齡生產(chǎn)，女人佳的生產(chǎn)年齡為25歲至30歲。一旦高齡生產(chǎn)，就該早做準(zhǔn)備，及時檢查。
心理準(zhǔn)備
如果你在30歲以后，尤其是34歲左右想要懷孕生子了，首先要做的就是做好心理準(zhǔn)備。因為作為高齡備孕族，因為卵子質(zhì)量的下降，成功受孕準(zhǔn)備的時間可能要比年輕的媽媽長很多，備孕的過程也可能更加辛苦。
其次一般高齡準(zhǔn)媽媽們，都是在年輕的時候選擇了全身心的工作或是做自己想做的事去了，一旦此時準(zhǔn)備懷孕生子，就要考慮到懷孕時期或是生下孩子以后，工作與生活該如何平衡，避免因為懷孕時身體不便或是照顧孩子，無法全身心的工作、玩耍，而有巨大的心理落差，造成抑郁等癥狀。
