四、泡澡

　　家里的浴缸已經陪伴準媽媽多日了，隔三差五地泡個澡，促進血液循環，也很容易入睡。但是，一旦懷上了寶寶，這將是一件對寶寶相當不利的“壞習慣”。

　　特別是孕早期，胎兒的神經系統正在發育，而溫度的升高，則容易損害胎兒的中樞神經系統，并且這種損害是不可逆的，甚至會殺死腦細胞，使寶寶出生后智力低下或造成畸形。

　　因此，孕媽媽盡量不要泡澡，畢竟浴缸很滑，也不安全。而水溫高于人體的體溫，寶寶就能敏銳地感受到，但溫度再低的話，孕媽媽又會覺得冷。因此，孕婦好還是洗淋浴，并一定要用防滑墊，以防在衛生間摔倒。

　　五、變懶

　　民間有一種說法：“一孕傻三年。”意思是女人一旦懷孕，就特別容易變“傻”。主要體現在不想運動、不愿思考、總是容易忘事。這是很多孕媽媽的特性，但是不能因此就“自暴自棄”，真的就“安心待產”了。

　　有一種胎教方式是運動胎教。孕媽媽每天都應堅持散步一兩個小時，隨著行動的漸漸不便，可逐漸縮短運動時間，但不要中斷。此外，孕媽媽每天都應動腦思考，胎寶寶在肚子里是可以感受到媽媽正在思考的，這對寶寶的大腦發育十分有利。若是孕媽媽整天都不學習，寶寶出生后也就很可能是個不愛思考的“懶”孩子了。

　　有些孕媽媽可能不知道有什么可思考的，畢竟早已不是在校學生了，對學習這件事有些陌生，甚至排斥。其實，哪怕是學習菜譜、插花、練字、讀書，都是一種學習。孕媽媽應早早地將積極向上的精神傳遞給寶寶。

　　結語：孩子是家庭的希望，孩子的身體和智力，除了遺傳因素，很大程度上還會受到孕媽媽的影響。如果孕媽媽總是手機不離身，輻射會導致胎兒發育不良，甚至畸形，大的可能性，是寶寶出生后注意力很難集中;如果孕媽媽有熬夜的壞習慣，過著睡眠不足，或是黑白顛倒的生活，寶寶在出生后，也會沿襲這一壞習慣，導致自身的發育受阻;如果媽媽愛挑食，也請在孕期克服一下，為了寶寶的營養均衡，也為了孩子將來不挑食，先做個好榜樣吧。

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