孕婦感冒怎么辦

　　孕婦感冒了該怎么辦?孕婦在懷孕變得很“脆弱”，尤其是冬季，天氣寒冷，容易感冒咳嗽，但是不能吃藥，擔(dān)心對胎兒產(chǎn)生影響。民間有哪些方法可以使用食療幫助孕婦對抗感冒的呢?

　　不想孕期感冒 預(yù)防是首要

　　1、要注意勤洗手

　　感冒病毒常常會在人們不經(jīng)意用污染的手揉鼻子，而侵入上呼吸道，從而引起感冒。如果勤洗手就會避免這種情況。

　　2、經(jīng)常做搓手動作

　　手上有很多經(jīng)絡(luò)及穴位，經(jīng)常搓手會促進(jìn)手部的血液循環(huán)，從而疏通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)人體的免疫功能，提高抵抗感冒病毒的能力。

　　3、衣服盡量比別人穿多一件，切勿受風(fēng)

　　沒有流大汗不要隨便脫衣服，很熱的話，可以在通風(fēng)好的地方稍作休息，平時(shí)多喝水。

　　4、增強(qiáng)免疫力

　　懷孕后經(jīng)常喝雞湯，可增強(qiáng)免疫力，提高對病毒感染的防御能力，避免或減少感冒。

　　感冒初期

　　1、發(fā)燒感冒初期喉嚨痛癢，用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10次見效。

　　2、輕度畏寒發(fā)熱、鼻流清涕的孕婦，可采用通陽解表之法，取生姜數(shù)片、蔥白10段、香豆豉10克，共煎水服下。若是暑天感冒發(fā)熱，可選用鮮藿香、鮮佩蘭各15-25克，薄荷5克，荷葉5克，加水煎服。

　　3、三種姜湯有效對抗感冒，懷孕感冒了的準(zhǔn)媽媽可以嘗試一下。

　　橘皮姜片茶

　　橘皮生姜各10克，加水煎，飲時(shí)加紅糖10～20克。

　　姜蒜茶

　　大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時(shí)加紅糖10～20克。

　　姜糖飲

　　生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克，煮沸后加紅糖。