可能對于很多女性來說，沒有懷孕之前都不敢吃巧克力，因為會發胖。但是懷孕反正要發胖，就想著吃就吃吧。但是孕婦可以吃巧克力嗎?小編下面就和大家討論這個話題，順便聊聊孕婦其他的事，例如孕婦注意事項，孕婦不能吃哪些食物等等。

　　巧克力對于很多人來說還是很具有誘惑性的，不僅僅是口感好，還是愛情的象征。苦中帶甜，一定有很多人會大喊喜歡吃的零食就是它了。但是我們也要知道，巧克力的糖分含量很高，熱量也很高，孕婦吃的話就要注意了。

　　孕婦吃巧克力有什么好處?

　　1.對胎兒有積極影響

　　孕婦食用巧克力對胎兒的行為會產生積極影響。雖然這種影響的真正原因并沒有完全查明，但可以肯定的是當孕婦吃巧克力的時候，會覺得心情很好，感覺很棒，而孕婦會把這種感覺傳遞給腹中的胎兒，待孩子出世后，他們會變得更加愉快、開朗。

　　2.預防先兆子癇

　　美國一項研究顯示，每天食用一定量的優質巧克力可降低孕婦患先兆子癇的風險，并可預防妊娠高血壓。巧克力中的可可堿是一種重要的化學物質，能夠起到利尿、促進心肌功能和舒張血管的作用。巧克力中一些其他成分也對人體有益，比如鎂，可以起到降低血壓的作用。

　　3.助產大力士

　　我們也看過不少巧克力的廣告，有吃完巧克力之后能量爆發了。其實不無道理，巧克力是含有豐富碳水化合物的食物，還有脂肪、蛋白質等，能夠被人體很快的消化掉，自然會能補充能量。所以很多人包括專家們都稱之為“助產大力士”，

　　孕婦在臨產前如果適當吃些巧克力，可以得到足夠的力量促使子宮口盡快開大，順利分娩，對母嬰都是十分有益的。

　　孕婦吃巧克力有什么壞處?

　　1.增加孕婦和胎兒的體重

　　巧克力含熱量很高，孕婦應盡量少吃，因為孕婦一旦攝取過多熱量，可能會導致體重增加較快，因而使腹中胎兒的體重增加過多，容易生出巨大兒。巨大兒因為胖嘟嘟的，所以看上去比正常體重的寶寶更可愛，但是從醫學角度上講，巨大兒在成年后患高血脂、高血糖、高血壓、糖尿病等疾病的幾率比正常兒要高6—8倍。尤其在懷孕的晚期盡量少吃，因為后期胎兒發育逐漸成熟，后階段主要是長肉，吃了過多的高熱量食物嬰兒體重增加會特別多。

　　2.影響孕婦休息

　　巧克力中含有咖啡因，這種物質會使孕婦腹中胎兒產生興奮，可能會使胎兒發生躁動，不但影響胎兒發育，也影響孕婦的正常休息。基于這一點，孕婦應盡量避免食用含咖啡因的食物，包括巧克力、濃茶，等等。

　　對于孕婦能不能吃巧克力這個問題，我們應該抱著和其它事情一樣的態度。所謂凡事過由而不及，就是要適量。當然是可以吃的，控制住自己的嘴就好。像有些人之前不敢吃，懷玉就瘋狂吃的現象就不能有了。懷孕期間肆無忌憚的吃，甚至當作主食絕對要不得。

　　我們說這種做法絕對是不可取的，而且在懷孕的后期，尤其是后一個月胎兒主要長肉的時期能不吃盡量不吃，避免生出巨大兒而增加孩子成年后患病的風險。

　　孕婦不能吃哪些食物

　　懷孕了，肚子里的寶寶一天一天的長大，為了孩子有一個良好的生長環境，孕媽媽必須保持身體健康，很多食物都不能亂吃。那么，懷孕期孕婦不能吃有哪些食物呢?

　　孕婦不能吃哪些食物

　　1、山楂果及其制品，是頭一種孕婦不能吃的食物。現代醫學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。

　　2、甲魚和螃蟹，這兩樣東西屬性寒涼，有活血化瘀的作用，因此也就有墮胎的作用，所以孕婦好不要吃。