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孕婦菜譜大全 有哪些孕婦菜譜(5)

  3、燉煮15分鐘,湯呈現白色加入鹽,香菜切末。加入香菜即可。

  做法四

  主料

  豬蹄2只,花生適量。

  調料

  鹽適量,姜1塊,黃酒適量。

  步驟

  1、豬腳2只,切塊備用,花生若干,浸泡一夜備用,大姜一塊備用。

  2、豬腳氽水,加姜片黃酒去腥,撈出洗去浮沫后備用。

  3、所有原料放進煲中,大火滾開后關小火3-4個小時,期間用湯勺不斷的把浮上來的油脂去掉,這樣才能得到不油膩的好湯。

  做法五

  主料

  蘿卜300g、油適量、鹽適量、香蔥適量、香菜適量、小白菜適量、胡椒粉適量、雞精適量、姜適量、粉絲適量。

  步驟

  1、蘿卜備好,切成絲,蔥,香菜,小白菜洗凈。

  2、隨意切成小段,粉絲沖洗干凈,炒鍋熱油,將姜切碎炸香。

  3、放點生抽后放水,加適量胡椒粉,放入蘿卜絲。

  4、開鍋后敞開鍋燉5分鐘,蘿卜變透明。加入粉絲,2分鐘粉絲熟。加入小白菜,蔥,香菜,雞精后即可。

  做法六

  材料

  白蘿卜,鹽 ,白糖,生抽。

  步驟

  1、白蘿卜切薄片。白蘿卜片在大碗里鋪一層。

  2、撒上一層少許鹽。再鋪上一層白蘿卜片,再撒一層鹽,反復幾次,放15分鐘。

  3、15分鐘后將碗里的水分倒出。再放入一大勺白糖。

  4、將白糖與白蘿卜片拌均勻,放15分鐘。15分鐘后用手擠干大碗里的水分。

  5、倒入兩大勺子生抽。倒入一勺白醋,倒入白開水,沒過白蘿卜片為準。蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏2天即可。

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