臍帶繞頸是常見的一種臍帶異常，并且在我們生活中，有許多準媽媽都會出現這樣的情況。那臍帶繞頸一周的時候應該怎么辦呢?臍帶繞頸又應該怎么預防呢?今天小編就來為大家一一介紹一下。感興趣的朋友不妨就來看一下吧。
在我們生活中，臍帶繞頸是很常見的，尤其是一周或者是兩周。那臍帶繞頸一周的時候應該怎么辦呢?
1、學會數胎動，胎動過多或過少時，應及時去醫院檢查。
2、羊水過多或過少、胎位不正的要做好產前檢查。
3、當臍帶繞頸一周的時候，則可以通過胎心監測以及超聲檢查等方法來判斷臍帶的情況。
4、發現臍帶繞頸后，不一定都需要剖腹產，只有胎頭不下降或胎心有明顯異常(胎兒窘迫)時，才考慮是否需要手術。
5、要注意的就是減少震動，保持睡眠左側位。
6、在家中可以每天兩次使用家用胎心儀(多普勒胎心儀)，定期檢查胎兒情況，發現問題及時就診。
準媽媽如何應對臍帶繞頸
當準媽媽們遭遇到臍帶繞頸的時候，不要太有心理負擔，也不要太過緊張。建議應該采取以下這些方法進行應對。
1、減少震動
如果是孕晚期的準媽媽，發現臍帶繞頸，同時伴有胎位不正、胎頭沒有入盆時，就不能通過矯正體位去糾正胎位，防止臍帶在胎兒過分運動中繞得更緊。要盡量減少震動，避免在顛簸的道路上坐車。
2、多取左側臥位
睡覺時多取左側臥位，以增加子宮胎盤血流量。可在大腿下墊兩個枕頭，這樣更舒服些。
3、勤數胎動
準媽媽要學會數胎動，當發現胎動過多或過少時，應及時去醫院檢查。正常胎動計數標準為：每12小時大于10次。
一般要求準媽媽每日數胎動3次(早，中，晚各一次)每次1小時，正常胎動至少每小時達到3次或以上，每動一次計數一下，有時會有一連串的胎動，那么就算作一次。隔開5-6分鐘再動算另一次。
4、適當活動
孕媽媽在孕期要做適當的活動，不能總是坐著不動，在活動時要避免過于猛烈，比如散步、游泳、孕婦體操等都不錯，但一定要注意安全，要有家人的看護，盡量在安靜的環境下活動。
5、考慮剖宮產
如果臨分娩時，臍帶繞頸的寶寶出現心跳異常，有宮內缺氧時，需要及時進行剖宮產。而纏繞周數多時可選擇擇期剖宮產。
臍帶繞頸的預防方式
1、定期數胎動
孕媽媽養成每天數胎動的習慣，能有效的避免胎兒臍帶繞頸。每天早、中、晚固定一個自己方便的時間數3次胎動，每次數一小時。
數胎動時可以坐在椅子上，也可以側在床上，把雙手輕放在腹壁上，靜下心來專心聆聽胎兒的活動，并仔細記錄每次胎動次數。當胎兒胎動過多或過少時，應及時去醫院檢查。
