產婦在產后身體恢復也是都很關注的，對于產后坐月子期間的正確護理也是不能忽視的，坐月子也是有需要注意的事項的，尤其是到了冬天。那么冬天坐月子有哪些需要注意的呢?
控制溫濕度
在寒冷的冬天里，產后新媽媽坐月子也是需要非常重視的。有產婦的室內的溫度好是控制到20-25℃為宜。溫度好不要讓太高或者是太低，否則會使得產后新媽媽和寶寶的健康受到影響，比如溫度太高的話，那么就會導致產后新媽媽容易有產褥熱，溫度太低的話就會讓寶寶容易患病。
此外，會有產后新媽媽會問，北方有暖氣可是南方沒有啊?其實南方的產后新媽媽也是可以用空調或者是小太陽來代替的。但是需要注意的是，不論是開暖氣或者是開空調，都要把室內的濕度控制在55%-65%為宜。否則室內太過干燥的話，也是會影響到產后新媽媽和寶寶的健康的。
房要通風，人要防風
有產婦和寶寶的房間，一定要注意通風換氣，保持室內的空氣新鮮，這樣產婦和寶寶才會更健康，所以小編建議每天要進行1-2次的通風換氣，且每次20-30分鐘。不過在通風換氣的時候，要將產后新媽媽和寶寶轉移到另一個房間，或者蓋好被子，盡量不要讓產婦和寶寶受到風的直吹。
洗漱用溫水
由于坐月子的時候好是要避開涼水的，特別是到冬天的時候。所以冬天在洗漱的時候，產后新媽媽應該用溫水來進行。
被子別太厚
不少人認為，冬天坐月子的時候，蓋的被子要厚一些這樣才能避免受涼，留下月子病。但是小編要說的是，即便是在寒冷的冬天蓋的被子也不能太厚，而且還要比懷孕后期的時候還要薄一些，這樣才能避免產褥熱。此外，給產婦蓋的被子好是要選擇棉質或者是麻質等比較輕柔透氣的產品。
溫水洗水果
水果含有豐富的營養價值，能很好的補充月子期間的產婦所需的營養。但是有些水果冬天吃起來冰冰涼涼的，所以會有不少人會認為冬天坐月子是不適合吃那些水果的，比如蘋果，梨子等。但是，其實冬天坐月子的產婦也是吃水果的，只不過不要太涼的時候吃，吃的時候好用溫開水洗一下再吃。
哺乳
衣服要保熱，喂奶姿勢要“三貼”，冬季天氣冷，實施母乳喂養的媽媽，小心胸腹部受涼，并選用哺乳胸罩。寶寶夜間喂奶，穿脫衣服不要嫌麻煩，著涼很輕易使肩關節受涼。有的媽媽月子還沒坐完，就出現了肩關節疼痛，嚴重的連胳膊都抬不起來。
剛開始喂奶的新媽媽，往往累得一身汗，胳膊酸了，脖子僵了，這往往就是由于喂奶姿勢不正確所致。正確的喂奶姿勢是“三貼”是胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房。媽媽用手托住寶寶的臀部，媽媽的肘部托住寶寶的頭頸部，寶寶的上身躺在媽媽的前臂上，這是寶寶吃奶舒服的姿勢。
