孕婦降火去胎毒吃什么好

　　如果出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀，中醫就認為是“上火”。冬季，很多孕婦火氣較大，但由于孕期不能隨便吃藥，所以孕媽媽生病后，家人就開始為此而擔心。那么，孕婦上火吃什么好?下面來給大家詳細的介紹吧。

　　哪些可幫孕婦“去火”

　　1.多喝水

　　出現上火的癥狀后，孕婦在日常生活中一定要注意，每天必須要養成多喝水的習慣。如果不喜歡喝白開水的話，你也可以在水中放一些金銀花，這樣的飲品不僅僅具有降火的功效，同時還不會傷害到腹中的寶寶。

　　2.中藥

　　很多孕婦出現上火的情況后，知道不能盲目的服用藥物，因此在西藥方面懂得盡量少服。但很多孕婦都錯誤的認為，中藥沒有毒副作用因此經常會服用一些中成藥，因此在出現上火的情況后，好不要過量的服用中藥，而且服藥的時候必須要在醫生的指導下進行。

　　3.吃苦瓜

　　孕婦要注意，如果出現上火的情況，一定要不焦不燥，這樣才能避免上火更加的嚴重。除此之外孕婦還要注意，在上火期間可以多吃一些苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，就能達到很好的清火目的。

　　4.吃梨

　　梨的去火功效被大家所公認，梨的吃法很多，但其中具有去火功效的就是把梨切片放入燒開的沸水中，稍微放點鹽，沸騰后撈出來，然后將梨子和湯都喝下去。這樣的食用方法不僅僅具有降火的功效，同時還能清熱、解毒。在孕婦上火怎么辦的問題中，梨絕對是首選的水果之一。

　　5.草莓

　　草莓不但好吃，還有藥用價值，我國中醫認為它有“去火”功效，同時還能清暑、解熱、除煩。孕婦在上火的情況下可適量吃一些，但是不要太多。

　　6.西瓜

　　面對孕婦上火怎么辦的問題，吃西瓜也是一個有效的途徑，中醫指出西瓜性涼，吃了不會引起“上火”、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。很多人都喜歡將西瓜冰鎮后食用，專家提醒孕婦，西瓜放入冰箱不要超過3個小時，否則的話會影響到胎兒。