整個孕期媽媽都要保持愉快美好的心情，避免生病、感冒。媽媽經常練練孕婦操，唱唱孕婦歌，多與其他孕婦探討腹中神秘寶寶的特點，這樣不僅能讓寶媽對腹中寶寶更加期待，同時也能讓腹中的小精靈感受到媽媽對他的愛。

　　整個孕期寶爸都不能在寶媽跟前抽煙了，因為二次吸煙傷害更大，為了寶寶的健康，寶爸一定要堅持住。除此之外，寶爸每天都要撫摸寶寶，與他聊天、談心，給他滿滿的愛。寶爸要多與老婆溝通交流，多注意她身體的變化情況，陪同老婆參加每一次孕檢，要給其足夠的信心和心靈撫慰。

　　孕爸孕媽都要注重胎教，寶爸每一次給寶寶溫柔的撫摸，寶媽每一次與寶寶親切的聊天、談心，都能讓寶寶感受到無限的無私愛。寶寶每一次在安眠曲中入睡，很安全、很踏實;又每一次在輕音樂中醒來，很愉快、很幸福。爸媽的良苦用心，讓寶寶對這個神秘的世界充滿了幻想。

　　三、寶寶出生后

　　聽到寶寶的第一聲啼哭，寶媽忘記了自己所有的疼痛，幸福的笑了。這時寶爸可忙了，既要關心寶媽，又要照顧寶寶，寶寶的第一次喝水，第一次喝奶，第一次換尿片，第一次洗澡等等，都要寶爸親力親為，其實這也是寶爸的第一次，即使手忙腳亂，但是寶爸還是遮掩不住幸福的笑容。

　　寶媽現在艱巨的任務就是吃，吃出好身體，吃出屬于自己的奶水，因為母乳是送給寶寶的一份有價值的禮物。母乳的營養價值是任何一款奶粉都不能及的，它能促進寶寶大腦更好的發育，體格更好的生長，更能增強其抵抗力。

　　出生的寶寶已經是一個獨立的個體，他有獨特的學習能力和認知能力，不同的玩具和不同的音樂會對他有不同的啟發，不同的衣物也會給他帶來不同的反應和不同的心情，因此寶寶的東西寶爸寶媽需要用心的選擇一番了。

　　結語：孩子的健康與聰明無不凝結著父母的心血和付出。雖然父母的背景千差萬別，家庭的情況各不相同，但是愛自己孩子的心都是一樣的。從孕前、孕中到出生，不管是寶寶的身體成長，還是智力發育，都需要父母的引導、鼓勵和肯定。