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懷孕幾個月有奶水 你想知道自己是否懷孕嗎(2)

  8、疲倦

  有的女性懷孕后會突然感到疲倦,甚至覺得筋疲力竭。目前還沒有人確切地知道懷孕早期的疲勞癥狀是由什么引起的,不過,快速增加的孕酮(也叫“黃體酮”)水平可能會使你感到特別困倦。進入懷孕中期,你會開始感到精力比孕早期更充沛了,但到了懷孕晚期,疲倦感通常會再次出現。因為,這時你的體重會大幅增加,而且孕期常見的不適反應也會影響你晚間的睡眠質量。

  9、早孕自測呈陽性

  早孕檢測結果陽性應該是確鑿的懷孕征兆了。許多早孕自測試劑在女性錯過月經1周后,才能測出大部分的懷孕。所以,如果你是在這之前做的測試,并且得到的是陰性結果,過幾天,你可以再測一次。 一旦你自測出陽性結果,一定要到醫院做進一步的檢查。

  奶水增多的方法有哪些

  1、加強寶寶的吮吸

  寶寶吃奶后,媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸乳房,可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素,從而增加乳汁的分泌。增加哺乳次數,這是增加乳量的重要措施。尤其在嬰兒4個月以前每天可哺乳10~12次,并適當延長每側乳房的吸吮時間,如能保證晚間喂哺則更理想。

  2、避免服藥

  哺乳期內,你一定要提醒太太不能亂服藥。有些藥物和食物會影響乳汁的分泌,如抗甲狀腺藥物、山楂等。遇到太太生病,好在醫生的囑咐下服藥。

  3、補充營養

  乳汁中的各種營養素都來源于媽媽的體內,如果媽媽長期處于營養不良的狀況,自然會影響正常的乳汁分泌。你一定要把大廚的職位擔當好,為太太選擇營養價值高的食物,多吃富含蛋白質,碳水化合物,維生素和礦物質的食物,如牛奶,雞蛋,魚肉,蔬菜,水果,多喝湯水如酒釀蛋,火腿鯽魚湯,黃豆豬蹄湯等,對太太乳汁的分泌能起催化作用。

  4、保持乳母良好的情緒

  分娩后的媽媽,在生理因素及環境因素的作用下,情緒波動較大,常常會出現情緒低迷的狀態,這會制約母乳分泌。乳母在情緒低落的情況下,乳汁分泌會急劇減少。幫助母親樹立母乳喂養成功的信心和母乳喂養的熱情,使母親感到能用自己的乳汁喂養孩子是偉大的工作,應感到自豪和快樂。

  5、食療

  在采取上述措施的基礎上,再結合催乳食物,效果會更明顯。如鯽魚湯、豬蹄、花生米等食物,對乳汁的分泌有良好的促進作用。均衡飲食,是哺乳媽媽的重要法則。

  6、哺乳媽媽對水分的補充

  由于媽媽常會感到口渴,可在喂奶時補充水分,或是多喝鮮魚湯、雞湯、鮮奶及開水等湯汁飲品。水分補充適度即可,這樣乳汁的供給才會既充足又富營養。

  7、不要急于減肥

  為了恢復身材而急于減肥的媽媽很難保證奶水的供應。在此建議哺乳媽媽好能等哺乳期結束以后,再控制飲食減肥。其實喂奶已經消耗了很多熱量,只要媽媽們飲食不過量,再配合著做一些產后運動,就能避免脂肪的囤積。

  8、藥物催奶

  如確實母乳量少可用些中藥催奶,如王不留行,通草,川芎,當歸,黃芪等。

  結語:以上就是小編為大家介紹的有關于懷孕幾個月有奶水的一些問答,以及懷孕初期的一些表現癥狀,相信大家看完之后,對于懷孕方面的知識也是有所了解了。因此,如果你想要知道自己是否懷孕的話,不妨參一下懷孕初期的癥狀吧。

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