孕婦在妊辰后期的時候多數會出現水腫的情況，嚴重的破壞了形體，那么大家知道水腫的原因是什么嗎，水腫要怎么辦呢，孕婦水腫怎么辦呢，下面就讓我們一起來了解一下孕婦水腫吧。

　　在懷孕的早期，孕婦不是太容易出現水腫的，可是到了妊辰的后期，就會有許多的孕婦出現手腳浮腫的情況，按壓浮腫部位的時候，皮膚無法立即彈起，會出現凹陷的情況。

　　孕婦水腫怎么辦?擺脫孕期水腫，不妨先看看水腫的真面目吧。水腫是因為血管內的液體成分滲出至血管外、積聚在組織間隙中造成的。

　　孕婦水腫常識

　　不同原因引起的水腫表現各異，通常水腫多出現在人體低部位的足踝部，休息后稍退，但可逐漸加重并向上蔓延。

　　身體水腫的部位會隨身體體位的變化而發生變化的，長時間的座可能會出現腿部的水腫。而嚴重的人會出現全身的水腫情況。

　　有的為可凹性水腫，有的皮膚腫脹透亮而按之并無凹陷，站立時水腫多明顯表現于身體的下半部分。

　　孕婦水腫怎么辦

　　1、認識正常與不正常水腫

　　80%的孕婦在懷孕第8～9個月時會出現水腫這種生理現象，有些孕婦則會提早一點出現，輕者僅局限在小腿，先是足踝部，隨之慢慢向上蔓延，嚴重的可引起大腿、腹壁或全身浮腫，甚至還會出現腹水及胸水。

　　多數情況下經過休息或抬高下肢后，水腫能自行消退，不需特別處理，但如腹壁也浮腫，或經適當休息后仍不能消腫者，應到醫院檢查發生浮腫的原因，切不可麻痹大意。

　　2、為什么會出現生理性水腫

　　在懷孕期間輕度的水腫大多數是因為生理性的水腫導致的，主要就是因為隨著孕婦肚子的變大，下肢血管受到壓迫，就會影響到下肢的靜脈回流導致的 。

　　除此之外，內分泌功能發生變化，雌激素、醛固酮分泌增多，體內水、鈉潴留較多，也是引起水腫的原因之一。

　　孕期血液稀釋，血容量增加，但紅細胞增加的幅度不如血漿增加幅度大，血液相對變稀，血漿蛋白卻沒有增加，血漿膠體滲透壓降低，水分移向組織間隙也會造成水腫。

　　每位孕婦都會出現或輕或重的浮腫。特別是在長時間站立工作，或持續同一姿勢不變時，則更容易引起浮腫。

　　這種生理性水腫多數只限于腿部浮腫，只需適當臥床休息，同時用枕頭或坐墊將腿墊高，浮腫自然就會消退。

　　3、警惕病理性水腫

　　嚴重的水腫多數是因孕婦同時合并有妊娠并發癥，或者是合并有內外科疾病，如心臟病、肝病、腎病、甲狀腺疾病或其他原因引起的營養不良等。

　　懷孕后，嚴重水腫一般都是病理性的，需進行治療才可能好轉。孕婦在家應經常對自己進行觀察，若水腫超過膝關節，應盡快到醫院檢查，以找出原因，進行處理。

　　4、產后也需防水腫

　　產后的新媽媽，一般通過大量排尿及流汗，就可將體內過多水分排掉，通常排水速率與水腫嚴重程度成正比。但是，假如產后水腫持續不消退，應考慮是否為病態。

　　擺脫孕期水腫生活支招

　　調整工作和日常生活節奏

　　要保證充足的休息和睡眠時間，不能過于緊張和勞累。每餐后好休息半小時，下午好休息兩小時，每晚應睡9～10小時。

　　如果上班地點沒有條件躺下休息，可以在午飯后將腿抬高放在椅子上，采取半坐臥位。