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下奶偏方 五種補湯讓媽媽奶水十足(2)

  功效:里面放有當歸的中藥下奶偏方,有滋陰補血,潤腸通便的作用。羊肉中含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等。適合媽媽們分娩后血虛乳少,惡露不止等癥狀。

  下奶偏方4.黃花通草豬肝湯

  材料:黃花菜30克,花生米30克,通草6克,豬肝200克

  做法:將黃花菜30克、通草6克加水煮湯,去渣取汁,入花生米、豬肝煲湯。以花生米熟爛為度。吃豬肝、花生米,飲湯,每日一劑,連服3天。

  功效:這款中藥下奶偏方里有黃花菜、花生米、豬肝均能補血益氣,化生乳汁,通草一味通絡下乳,全方補中有通。適合產后乳汁量少,食欲不振的產婦。

  下奶偏方5.歸芪鯽魚湯

  材料:鯽魚1-2條,當歸10克,黃芪15克

  做法:將鯽魚洗凈,去內臟和魚鱗,與當歸、黃芪同煮至熟即可。飲湯食魚,每日服一劑。

  功效:鯽魚湯味美,營養豐富,可補陰血、消積滯、通絡下乳。加當歸、黃芪益氣養血,為民間常用的催乳方。這款中藥下奶偏方適合產后氣血不足,乳汁量少的媽媽。

  結語:小編上面介紹的這幾種下奶偏方,希望對爸爸媽媽有所幫助哦。這個時候爸爸更要積極一點,多為媽媽的產后飲食上點心,保證媽媽的營養,寶寶才能健康茁壯成長哦。日常生活中媽媽也要注意自己的生活衛生習慣,穩穩當當度過哺乳期。

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