外出防輻射
1飛機(jī)
懷孕期間應(yīng)少做飛機(jī)，飛機(jī)在高空時(shí)輻射很強(qiáng)烈，會對胎兒不利。
2大理石臺階
在百貨商場門前或一些廣場公園，常常能看到人們在大理石臺階上休息，殊不知這種大理石是輻射很高的材料，孕媽媽不要在這樣的地方坐下或逗留。
3高壓電
住處附近或上班途中，可能會遇到高壓電，孕媽媽千萬不要靠近，盡量不要長時(shí)間逗留。
居家防輻射
1與各種電器保持一定的安全距離
遠(yuǎn)離微波爐、電熱毯、電磁爐、電視等，應(yīng)保持4米以上的距離;電腦應(yīng)保持1米以上;吹風(fēng)機(jī)不要緊貼頭部使用。各種電器的擺放不要過于集中，電視、電腦、冰箱等不宜擺在臥室里。
2縮短使用電器時(shí)間
各種電器都應(yīng)避免長時(shí)間操作和同時(shí)使用，開冰箱拿東西時(shí)，不要時(shí)間太長，不使用的電器一定要關(guān)上電源。
3不要在床頭安裝電器、插頭
電線也存在輻射，一般的固定電線都是“暗線”，問題不大，但是床邊或長活動的地方，一定不要安置十分密集的接線板或插頭。
結(jié)語：以上的全部內(nèi)容就是小編今天為孕婦們準(zhǔn)備的關(guān)于怎么防輻射的方法，準(zhǔn)媽媽們關(guān)心的就是寶寶的健康問題，建議大家在平時(shí)的生活中要多注意一點(diǎn)，盡量的避免到有輻射的地方去，這樣就不太會影響到身體了。
