即使寶寶是在熱烈期盼中來臨的，對很多狂喜的準媽媽們來說，對于未來的擔憂仍然會時不時地沖淡她們的幸福感。有些孕媽媽可能擔心夫妻關系 會不會受到影響，寶寶是否健康，有了寶寶以后將面臨的經濟問題等等。一些孕期很小的問題，比如燒心、疲勞以及尿頻，都可能給你帶來心理負擔。所有這些擔憂 都會讓你的孕期情緒起伏不定。
孕期生氣對胎兒有影響嗎?
孕婦生氣不僅有害自身健康，而且還會殃及胎兒的正常發育。據新研究，當孕婦生氣時血液中的激素和有害化學物質濃度劇增，并通過胎盤屏障 進入羊膜，胎兒身上便會“復制”出母親的心理狀態，并承襲下來。生氣還能使孕婦體內血液中的白細胞減少，從而降低機體的免疫功能，使后代的抗病能力減弱; 也有可能是胎兒形成鱷裂和兔唇的一個不可忽視的原因，因為這正是胎兒口腔頂和上頜骨的形成階段。
孕婦愛生氣怎么辦?
第一要點：孕婦要保持好心情
1.孕期學會釋放負面情緒
孕期釋放心情是相當有效的情緒調劑方法，可通過打電話或寫信等方式向朋友敘說自己的處境和感情，使煩惱煙消云散，得到令人滿意的“釋 放”。也可以寫寫日記，在人的一生中應隨時記錄日常生活的一切，這樣可以幫助您看清自己的另一面。日記是個抒發自己不想與人分享情感及思緒的好地方，同時 還能幫助您抓住自己。未來，您的孩子即將成立屬于自己的家庭時，可能會對這本日記相當有興趣呢!
2.孕期多和家人溝通
孕期中準媽媽，注意力可能更關注寶寶，而丈夫則繼續一邊關注事業，一邊關注家庭。這個時候，準媽媽可要求準爸爸做出一些調整，告訴他自己真正所需要的，讓老公多關心自己，免得自己過于焦慮。同時也要和父母多交流，過來人會給出很多有用的建議。
第二要點：準爸爸應該怎么做?
作為丈夫，妻子出現失常的心理狀態時，丈夫要善于引導，幫助其恢復到正常的心境。丈夫要給予妻子足夠的關心，幫助妻子盡快適應懷孕所帶來 的不便與不安，使之保持平和的心情。夫妻雙方在解決某些問題時要能夠大度地“容忍”對方，以免發生激烈的爭吵。雙方共同安排有規律的生活程序，以消除某種 容易導致心理失調的狀況。孕期要節制性生活，懷孕頭3個月和產前1個月要禁止性生活。丈夫應了解懷孕會使產生一系列生理、心理變化。加倍愛撫、安慰、體貼 妻子，做她有力的心理支柱，盡可能使妻子快樂。
結語：以上的全部內容就是小編今天給大家介紹的關于懷孕生氣的一些解決的辦法，建議家里有孕婦的朋友們要多加注意了，一定要照顧好孕婦的情緒，適當的時候可以多喝孕婦聊聊天，這樣有什么問題才好及時溝通。
