而對于體質偏寒又或者偏熱的孕婦來說，則要根據不同的體質對癥下藥。這樣才可以讓寶寶健康成長。
體質偏寒的孕婦，就要多吃些熱性的水果例如桃子、大棗、榴蓮等水果。這樣可以改善體寒的特征，讓體內寒熱均衡。這樣寶寶的體質也會變得棒棒的。將來出生后會少生病。
體質偏熱的孕婦就因該少吃又或者避免吃熱性的水果。因該多吃像獼猴桃、柿子、桑葚等寒性水果。如果明知自己是熱性體質，還偏要吃熱性水果，這就是對體內寶寶不負責任，一不小心的話可能會造成無法挽救的后果。所以吃水果一定要對癥下藥。這樣才會擁有一個健康強壯的小生命。
三、孕晚期
孕晚期是指孕婦從28周開始算起，直到分娩結束(到40周)。對于這個時期的孕婦來說，在吃水果上基本上沒什么講究了，因為這時期的胎兒在體內算是比較穩定的了，排除意外事故，胎兒還是很安全的。
在這個時期對于孕婦來說，主要的就是要攝取維生素，來提供胎兒的均衡營養。而攝取維生素好的途徑就是吃水果，因為不僅可以飽腹，而且可以提供給寶寶所需要的維生素，可謂是一舉兩得。隨意在這個時期可以吃一些富含維生素比較高的水果，比如說獼猴桃、檸檬、橙子等。這些水果中富含豐富的維生素，足夠補充孕婦想要需求的量。
而在孕晚期，孕婦總會遇到一個比較尷尬的問題，那就是會便秘。如果說你正處于這種情況，那么你可以多吃些火龍果。因為火龍果可以調節體內的新陳代謝，促進腸道蠕動?？墒贵w內的堆積物順利的排泄出去，讓腸道通順無阻。這樣才會利于孕婦吸收營養供給給體內的寶寶。
結語：在孕期我們十分重視營養的攝入，只想把好的東西留給寶寶，可是在大量進補的同時，一定要先弄清楚自己的體質，并且要根據懷孕的不同階段吃不同的水果，這樣才不會讓寶寶遭受到隱形的傷害，讓寶寶成長的更加健康。
