生活中孕期需避免的事情

　　80后的準(zhǔn)媽咪們，大部分是與丈夫一起在外面生活，初為人母，難免很多細(xì)節(jié)容易忽視。比如長時(shí)間泡網(wǎng)、孕期開車、愛穿緊身衣褲等細(xì)節(jié)，往往會(huì)造成莫大的悲劇，讓準(zhǔn)爸媽們追悔莫及。愛寶寶，準(zhǔn)媽咪們一定要先愛自己哦!

　　一、孕期切勿沉迷網(wǎng)絡(luò)

　　危害：影響胎兒的健康發(fā)育，增大流產(chǎn)幾率。

　　在信息時(shí)代的今天，貌似一天不上網(wǎng)，好像就已經(jīng)是落后的山里人了。雖然，目前沒有直接的證據(jù)表明，電腦輻射會(huì)影響到寶寶的健康發(fā)育，但是，孕婦長期接觸電腦，還是容易增加胎兒的流產(chǎn)率的。

　　我們知道，電腦接通電源之后所產(chǎn)生微波對身體有一定的危害，容易引起人們中樞神經(jīng)失調(diào)，尤其是女性，還容易發(fā)生生殖功能及胚胎發(fā)育異常。每周超過20小時(shí)以上使用電腦，還容易導(dǎo)致胎兒畸形。

　　因此，對于那些不得不使用電腦上班的準(zhǔn)媽咪們，在操作電腦時(shí)，要注意做好防護(hù)措施(如穿防護(hù)服)，人體與電腦要保持一定的距離。在妊娠頭三個(gè)月內(nèi)，應(yīng)避免從事電腦作業(yè)，同時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)，飲食注意增加高蛋白和維生素。

　　二、孕中期后不宜再開車

　　危害：增大流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能性并易發(fā)交通事故。

　　現(xiàn)代的孕媽咪開車的幾率正在增大，而對于懷孕中晚期的孕媽咪來說，由于身體變得不那么靈活，開車時(shí)不容易保持正確操作，這樣比較危險(xiǎn)。如果遇到緊急情況急剎車，容易使下腹受到刺激，增大流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能性。另外，孕媽咪的神經(jīng)反應(yīng)相對變低，一旦碰到特殊情況，由于反應(yīng)相對較慢，容易發(fā)生交通事故。

　　因此，以下4種情況下，孕媽就應(yīng)該堅(jiān)決不開車：

　　1、通常懷孕超過5個(gè)月以后，孕婦體重和身形都會(huì)急劇膨脹，隆起的腹部容易撞上儀表板或方向盤，開車時(shí)要更加注意。長途對孕婦來說過于疲勞，胎兒長時(shí)間處于顛簸狀態(tài)，可能會(huì)引起不正常的胎動(dòng)和腹痛。

　　2、孕婦若為新手司機(jī)，由于開車并不熟練，容易出危險(xiǎn)，加上精神高度緊張，對腹內(nèi)胎兒也不好。