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懷孕期間不能吃什么 準媽媽要忌嘴的食物(2)

  5、山楂

  女人懷孕后常伴有疲憊、惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀,山楂酸甜合口,很多孕婦喜歡吃。但是,山楂對子宮有一定的謝忱作用,可促成子宮縮攏。假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其制品,容易導致流產。

  6、桂圓

  盡管桂圓營養豐富,是上好的補品,但懷孕期間應少吃或不吃,因為其性溫大熱,而孕婦懷孕后易陰虛引起內熱,再食桂圓會熱上加熱,會使孕婦大便干枯,口舌干枯而胎熱,容易導致出現陰道出血、腹痛等先兆流產癥狀。

  7、木瓜

  木瓜容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應完全戒除,因為它不但對胎兒的穩定度有害,還有可能導致流產。

  8、久存的土豆

  土豆中含有生物堿,存得越久的土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆,會影響胎兒正常發育,導致胎兒畸形。所以懷孕期間應避免吃土豆。

  九種食物孕期能吃不能吃

  懷孕的消息一經傳出,各路親朋紛紛道賀,七大姑八大姨們更是輪番獻計支招“孕期寶典”。其中爭論得激烈的,當屬一個“吃”字:孕婦吃得不對,勢必影響肚子里的寶貝,“一個人吃兩個人的飯”,當然要精挑細選才是。這個要多吃,那個不能吃能吃不 能吃,到底該怎么辦?

  1.辣

  如果你正處在懷孕初期,早孕反應可能已經讓你應接不暇了:孕吐、返酸、食欲不振、無精打采如果你仍堅持吃辣,只會讓狀況更加糟糕。

  如果你本來就消化不好,經常感到燒心返酸的話,那戒辣就是你的必修課了。避免一切刺激性食物,盡量食用一些有營養、易消化的食物會讓你感覺舒服一些。如果有人曾經對你宣揚吃辣能夠有助于生產,你好置之不理:這是沒有任何科學依據的。

  除了消化問題之外,辛辣刺激的食物還容易讓人上火,引起咽喉腫痛、抵抗力低下等問題,同時還會刺激皮膚,讓臉上冒出痘痘。為了避免這些問題的發生,還是繞行為妙。

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