5、性生活要節制

　　夫妻過性生活是婚后夫婦正常的生活，但當妻子懷孕后，為了保證胎兒的健康，妊娠頭3個月應避免性生活。

　　為什么妊娠頭3個月要禁止性生活呢?這是因為婦女懷孕后內分泌機能發生改變，對性生活的要求降低。

　　同時還有心理方面的因素，擔心性生活會影響胎兒正常發育和安全，還有身體方面的因素，身體笨重，不靈活，行動緩慢，不方便等。

　　更重要的是妊娠頭3個月里，由于胚胎正處于發育階段，特別是胎盤和母體子宮壁的連接還不緊密，如果進行性生活，很可能由于動作的不當或精神的過度興奮時的不慎，使子宮受到震動，很容易使胎盤脫落，造成流產。

　　即使性生活時十分小心，由于孕婦盆腔充血，子宮收縮，也會造成流產。

　　6、當心輻射

　　日常生活中，究竟哪些輻射會對胎兒造成影響，目前我們還難以說清，因此，專家還是建議孕婦們穿防輻衣，看電視時離電視遠些，微波爐使用時要走開，不要將手機掛在胸前。

　　7、注意休息

　　在懷孕初期，孕媽咪容易感到疲累，因此需要適當休息。況且，過度勞累容易造成孕婦流產，尤其是那些高齡產婦、有過流產史、患有某些慢性疾病的孕婦，需格外注意休息。

　　在這三個月里，孕媽咪要避免過于勞累，避免劇烈運動，避免情緒激動，讓自己盡量保持良好的精神狀態。

　　8、坦然應對孕吐

　　約有半數的孕婦在懷孕6周左右會出現不同程度的惡心及晨起嘔吐現象，這主要是與孕婦體內血中的絨毛膜促性腺激素水平增高有關。孕吐了怎么辦?

　　如果惡心、嘔吐不嚴重，孕婦能夠忍受，則不需要特殊治療，屬正常的生理現象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，選擇自己喜歡吃的清淡、易消化的食物即可。

　　如果孕婦反應較嚴重，呈持續性嘔吐，甚至不能進食、進水，則必須到醫院診治，看是否為妊娠劇吐。妊娠劇吐易引起孕婦體內電解質紊亂，有生命危險，需掛水治療，因此不容忽視。

　　如果在孕期出現陰道出血或腹痛，則應及時就診，檢查排除宮外孕后，醫院可給予保胎治療。

　　9、這些情況須就醫

　　對孕婦來說，在懷孕初期，危險的事情莫過于宮外孕與流產，而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血。

　　因此，如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血，需及時就醫。孕初期的媽咪，哪怕只是普通的腹痛腹瀉，也有引起流產的可能，也需要就醫治療，不能太過馬虎。

　　結語：只有孕婦的身體健康，寶寶才能身體健康。所以，女人在準備懷孕之前，就一定要注意自己的生理檢查。為了優生優育，我們要對自己負責任，也要對肚子里面的寶寶負責任。相信你做到上面的注意事項，就一定可以生出聰明的寶寶。