流產后不能吃什么

　　1、不能吃堅硬的食物。

　　2、流產后不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。

　　3、不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等，術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。在流產后胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。因流產后，完全休息，高脂肪食物，會降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝入，也易致胖。

　　4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流產后食物均以溫補為上，這些食物不利于恢復健康。

　　5、流產后應禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內膜的修復，長期的陰道流血會加重感染。繼發其他的婦科病。

　　6、術后不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經量。

　　細說自然流產后三大注意事項

　　有很多女性朋友由于懷孕時期沒有注意保護好自己的身子，而 導致意外流產，而流產后又不知道如何調理，染上了不少婦科疾病，那么， 自然流產 后注意 事項有哪些呢?想知道的朋友們，隨小編一起來了解下吧。 自然流產 后需要及時到醫院就診，根據具體情況進行處理，術后要注意休息，加強營養.

　　在飲食上注意多進食優質蛋白，如豆類，奶類，進食維生素豐富食物如新鮮蔬菜，水果，及含鐵豐富的食物，以補充造血原料并不是說不能夠吃水果，只是不能夠吃辛辣、刺激、生冷食物。

　　自然流產后 注意事項一

　　要注意適當休息，頭三天好臥床休息。因為流產后，子宮內膜留下了 創面 ，如過早活動則 可能延長陰道出血時間，一般半月內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。

　　自然流產后 注意事項二

　　要適當增加營養，因為流產會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應及時補 充一些富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。

　　自然流產后 注意事項三

　　流產后機體抵抗力下降，更應注意個人衛生。由于子宮內膜留下創面 ，陰道分泌物增多 ，使之成為細菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛生，及時淋浴清洗外陰部，衛生紙要進行消毒并時常更換;半月內避免盆浴，勤換洗內褲;一個月內要絕對禁止同 房，以防止細菌感染。這些都是預防子宮內膜炎、輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病的重要措施。

　　通過以上的介紹，大家對自然流產后注意事項 有哪些都了解了吧!如果你是懷孕的時候沒有注意，而導致致受涼受累造成的流產，這些都是很好解決的。下次懷孕的時候注意修養身體 好了，做好備孕的工作，這樣就不會那么容易流產了。