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孕婦高血壓 妊娠期怎么降血壓(7)

  孕婦高血壓需要注意什么

  孕婦高血壓的危害有哪些?假如你對孕婦高血壓并不是太了解、但是身體檢查結果顯示你有高血壓,那么就應看看下面文章的介紹,做好應對孕婦高血壓的措施咯。

  準媽媽一旦發現血壓升高,需要做好以下三方面的工作。

  1、加強產前檢查

  按規律,產前檢查一般從懷孕后3個月開始進行,在懷孕7個月以前,每月檢查一次,懷孕8~9個月期間,每兩周檢查一次,在懷孕后一個月時,每周都得檢查一次。有高血壓的準媽媽,應該增加產前檢查的次數,好在懷孕7個月以前至少每月檢查一次,懷孕七個月以后,每周檢查一次,接近預產期時,還得提早住院。

  2、積極降壓

  除了配合醫生的降壓藥治療外,準媽媽還應保持心情愉快,避免精神刺激與情緒激動;保證充分睡眠和注意休息;在飲食上尤需注意,應遵守三高一低的飲食規則,即高蛋白、高鈣、高鉀及低鈉飲食,避免發展為妊高征。

  3、要積極治療引起準媽媽高血壓的各種疾病,例如妊娠高血壓綜合征等

  為了準媽媽和胎兒的安全,治療妊娠高血壓時,若選用藥物治療,妊娠高血壓的治療過程必須由醫生重點監護。

  另外,在飲食上,孕婦應注意:

  1、少喝濃湯:過濃的雞湯、肉湯、魚湯,經代謝后可產生過多的尿酸,也會加重腎臟的負擔。所以,上述湯汁宜淡不宜濃。

  2、宜吃新鮮蔬菜、水果:綠葉蔬菜和水果中含有較多的維生素C,尤其是西紅柿、橘子、鮮棗等、可以適量吃。

  3、宜吃些潤腸食物:懷孕后膨大的子宮壓迫腸管,加上身體不好,喜靜厭動,因此孕期便秘尤為多見。

  4、控制鈉鹽的攝入:鈉鹽在防治高血壓中發揮著重要作用。若每天食入過多的鈉,會使血管收縮,導致血壓上升,因此準媽媽每天的鈉鹽應限制攝入3~5克。

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