洗完頭能用電吹風嗎

　　電吹風某些部件由石棉做的，吹出的熱風中有石棉纖維粒，可通過呼吸道和皮膚進入血液，經胎盤循環進入胎兒體內誘發胎兒畸形。據統計經常使用電吹風的孕媽媽，胎兒畸形的發生率要比正常孕婦高1倍以上。吹風機工作時會形成電磁場，電磁場的微波輻射對孕婦和胎兒都不利。

　　孕婦宜多吃板栗

　　板栗富含蛋白質、氨基酸、葉酸、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅以及多種維生素等營養成分，有健脾養胃、補腎強筋、活血止血之功效。孕婦常吃可健身壯骨、利于骨盆發育，消除疲勞和水腫，緩和情緒，能促進胎兒發育，預防流產、早產，增強生殖功能，有助孕婦預防妊娠紋的出現。

　　媽媽吃啥讓寶寶更聰明呢

　　孕期飲食除了營養全面外多吃以下補腦食物，可促進胎兒腦部發育。讓你的寶寶更聰明：深色綠葉菜，魚類，大蒜，雞蛋，豆類及豆制品，核桃和芝麻，檸檬：提高接受力，菠蘿：提高記憶力，香蕉：提高創造力。

　　孕媽春季注意4大事項

　　防水痘春季高發，孕婦抵抗力低，一旦感染對胎兒極不利;防風疹春季發病為主，會導致胎兒畸形、早產或胎兒死亡;防紫外線春季干燥，孕產婦皮膚易干燥、有脫屑。春季陽光紫外線含量高，要預防面部皮炎;防甲流孕婦是甲流高危人群，且易出現并發癥，要重視。

　　將“胎位不正”扼殺在萌芽之中

　　想順產怕胎位不正，如孕30～34周胎位仍然不正，可通過以下兩矯正法：側臥式：習慣左側臥睡，可換右側，7天一療程;膝胸臥位式：跪在床上，頭挨床，胸部盡量與床貼緊，臀部抬高，大腿與小腿成直角。早、晚各1次，每次15分鐘，7天一療程，再復查胎位。

　　孕期體重都長在哪兒了

　　一般孕期體重增長10-12.5kg，主要是：血液組織液約3kg，胎兒約3.5kg，子宮及乳房約2.5kg，胎盤約0.5kg，羊水約0.5kg。初 3個月體重增長不明顯，但在懷孕中期，體重會明顯增加，一般會增加7-9kg。到后3個月，體重增加速度會稍慢，每個月增加約1kg。