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懷孕了要注意什么 孕媽咪這些一定要知道

  懷孕是一件非常辛苦的事情,懷孕了要注意什么呢?懷孕注意事項大家都了解哪些呢?都說懷孕前三個月是非常不穩定的哦,懷孕初期應注意什么呢?其實生活中有很多需要孕婦們注意的細節哦,下面就和小編一起來看看究竟平時該怎么照顧孕婦呢?

  目錄

  1、懷孕需注意的胎動異常的原因 2、孕婦食譜必須遵守的原則

  3、懷孕后期應要注意心理保健 4、高齡懷孕該注意些什么

  5、孕期睡姿采用哪種姿勢好 6、懷孕初期應注意什么

  7、懷孕后不可不知的注意事項 8、阻擊孕吐的小絕招

  懷孕需注意的胎動異常的原因

  懷孕以后,準媽媽們就必須小心自己的健康狀況,防止意外情況發生。而在各種懷孕注意事項中,胎動異常更是馬虎不得,它們或與準媽媽身體有關,或反映了寶寶的狀況。那么,哪些原因可以導致胎動異常呢?

  原因一:準媽媽發燒致胎動減少

  一般來說,如果準媽媽有輕微的發燒情況,胎兒也因有羊水的緩沖作用,并不會受到太大的影響。值得注意的是引起準媽媽發燒的原因,如果是一般性的感冒而因引起的發燒,對胎兒不會有太大的影響。如果是感染性的疾病或是流感,尤其對于接近預產期的準媽媽來說,對胎兒的影響就較大。

  準媽媽的體溫如果持續過高,超過攝氏38度的話,都會胎盤、子宮的血流量減少,小家伙也就變得安靜許多。所以,為寶寶健康著想,準媽媽需要盡快去醫院,請醫生幫助。

  原因二:準媽媽劇烈外傷致胎動加快

  一般來說,胎兒在媽媽的子宮里,有羊水的保護,可減輕外力的撞擊,在準媽媽不慎受到輕微的撞擊時,不至于受到傷害。但一旦準媽媽受到嚴重的外力撞擊時,就會引起胎兒劇烈的胎動,甚至造成流產、早產等情況。

  此外,如果準媽媽有頭部外傷、骨折、大量出血等狀況出現,也會造成胎動異常的情況發生。所以,建議少去人多的地方,以免被撞到,同時減少大運動量的活動。

  原因三:胎盤早期剝離致胎動異常

  這種情況多發生在懷孕的中期以后,有高血壓、嚴重外傷或短時間子宮內壓力減少準媽媽多容易出現此狀況。癥狀有:陰道出血、腹痛、子宮收縮、嚴重的休克。

  一旦出現這樣的看,胎兒也會隨之做出反應:他們會因為突然的缺氧,胎動會出現短暫的劇烈運動,隨后又很快停止。

  建議:有高血壓的孕婦,要定時去醫院做檢查,并依據醫生的建議安排日常的生活起居;避免不必要的外力沖撞和刺激;保持良好的心態,放松心情,減輕精神緊張度。

  原因四:臍帶繞頸或打結致胎動異常

  正常的臍帶長度為50cm,如果臍帶過長則容易纏繞胎兒的頸部或身體。因為好動的小家伙已經可以在羊水中自由地運動,翻身打滾是常有的事情,所以一不小心就會被卡住。一旦出現臍帶纏繞或是打結的情況,就會使血液無法流通,導致胎兒因缺氧而窒息的現象。

  有上述情況出現時,準媽媽會感覺到:胎動會出現急促的運動,經過一段時間后又突然停止,這就是寶寶發出的異常信號。

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