又是什么原因導致附件炎的呢?大家都有聽說過“闖紅燈”吧?指的就是經期同房，此時，很容易將細菌、病菌代入陰道。因為經期里，經血容易滋養和繁殖細菌，容易使陰道感染。其實，缺少運動，長時間坐著，血液循環不暢，導致靜脈回流受阻由于盆腔，也會影響子宮附件的正常排毒功能，從而造成炎癥。如果你常穿緊身褲，會陰部不透氣，陰道排泄物積聚，引發炎癥，也會誘發附件發炎。

　　為了預防附件炎的發生，小編給各位親們一些建議吧：

　　1、養成良好的生活習慣和性生活習慣，注意陰部清潔，用Ph4弱酸配方的女性護理液清洗外陰，勤換內褲，注意生活衛生，防止細菌感染進入。

　　2、對于陰道炎、宮頸糜爛等沿途炎性病灶要積極治療，避免病情影響到周圍器官，造成附件炎。

　　3、做好避孕節育措施，避免多次人流造成宮頸的傷害，從而導致細菌的上行感染，引起附件炎。

　　懷孕四個月飲食需注意6要點

　　懷孕四個月的孕媽媽在飲食上需要注意以下幾點：少食多餐、合理烹調、增加主食攝入、副食全面多樣、增加動物性食品、增加植物油攝入。

　　一、少食多餐

　　懷孕四個月從這個月開始，孕婦會食欲大振，每餐攝入量可能有所增加。但隨著孕期進展，子宮進入腹腔可能擠壓到胃，每餐后易出現胃部脹滿感。

　　孕婦可適當減少每餐的攝入量，做到以適宜為度，除三餐之外，再安排加些輔食，如每日可吃5-6餐。

　　另外，每天早晨起床前或剛起來時好喝一杯開水，要少吃含糖多和懷孕含鹽多的食品，懷孕因為糖過量會引起發胖，而鹽分吸收太多，會在孕后期引起浮腫甚至妊娠中毒癥。

　　二、合理烹調

　　減少維生素扣失從這個月開始，孕婦對各種維生素的需要增加，特別是維生素A、維生素C、B族維生素，應選擇各類維生素含量豐富的食品，但要避免烹調加工懷孕的不合理而造成的維生素損失。