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懷孕后注意事項 孕媽咪該知道的事(10)

  準媽孕期注意的事情

  每一個家庭都希望有一個健康活潑、惹人疼愛的小寶寶,每一個做父母的都希望自己的孩子聰明健康。有些孩子看似健康,卻不聰明,成為父母的心病。一些寶寶聰明與否,正是由于媽媽,不懂得在懷孕期間注重胎兒大腦發育。

  小編建議孕媽媽在懷孕期間應該好好注意以下幾點:

  孕媽不思考胎兒腦子遲鈍

  懷孕后,孕媽媽總是喜歡睡覺,而且變得什么都不相干。尤其是懷孕1個月左右,這是1月胎兒發育的重要時期其實,孕媽媽與胎寶寶之間是有信息傳遞的。胎寶寶能夠感知孕媽媽的思想。如果孕媽媽在懷孕過程中既不思考也不學習,胎寶寶也會深受感染,變得懶惰起來。

  多吸收自己有興趣的知識

  孕媽媽在懷孕過程中要從自己做起,勤于動腦,在工作上積極進取,在生活中注意觀察,把自己看到、聽到的事物通過視覺和聽覺傳遞給胎寶寶。

  小編覺得,孕媽媽在懷孕的過程可以培養一些生活情趣,看多一些有趣的書籍和電影,然后把內容告訴寶寶,跟寶寶互動。面對有趣的問題,可以適當思考一下。孕媽媽始終保持著旺盛的求知欲,則可使胎寶寶不斷接受刺激,促進大腦神經和細胞的發育。

  孕媽媽如果始終保持強烈求知欲和好學心,充分調動自己的思維活動,那么胎寶寶也會受到良好的教育。

  孕媽不曬太陽胎兒智力不高

  近年來,一些醫學專家試驗證據表明,孕媽媽因缺少陽光照射而造成維生素D缺乏,這樣會影響胎寶寶的大腦發育。胎寶寶出生前與出生后同樣需要充足的陽光照射,以獲得維生素D。

  研究人員發現,懷孕期間缺乏維生素D的孕媽媽所生小孩在精神及運動技能方面要比懷孕期間維生素D充足的孕婦所生的小孩的要低。也就是說,維生素D能促進胎寶寶的腦部發育。

  秋冬曬太陽注意事項

  尤其是冬天快到了,孕媽媽曬太陽,冬天每日一般不應少于1個小時。而夏天的話,孕媽媽曬太陽就需要半個小時左右。

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