懷孕是一件非常辛苦的事情，很多的女人都是第一次懷孕，不知道該怎么保護自己和肚子里的寶寶!懷孕初期注意事項有哪些呢，孕早期食譜該怎么搭配呢?其實健康的飲食和孕婦和寶寶的發育是非常重要的哦!懷孕初期吃什么好呢，一起來看看小編搜集的這些常識吧!
目錄
1、懷孕初期做B超注意事項 2、懷孕初期飲食
7、孕期睡眠注意事項 8、孕婦安胎注意事項有哪些
懷孕初期做B超注意事項
在懷孕6周之前做早孕B超檢查，一般都是排除宮外孕的可能性。懷孕初期的B超檢查是不需要空腹的，但是需要憋尿，而孕后期的B超檢查一般是不需要憋尿的。
懷孕早期B超對于大多數準媽媽來說都不是必需的。但如果孕媽有過流產史、接受過不孕治療，或出現出血、肚子疼等情況，醫生可能會讓你在懷孕6～11周之間做一次B超檢查。在懷孕6周之前做早孕B超檢查的唯一正當理由是排除宮外孕的可能性。3個月內如沒有必要，可不做超聲檢查，也就是說12周后進行第一次超聲檢查。當醫生根據孕婦自述癥狀來檢查結果，懷疑葡萄胎、宮外孕或妊娠合并，在妊娠11—14周超聲檢查顯示胎兒完整圖像，可診斷胎兒發育與孕周是否相符，是否多胎等。
用超聲波作孕婦檢查，時間大多很短，只有幾分鐘，對子宮中孕后期的胎兒一般不會產生影響。一般情況下孕期需做3～4次B超檢查就足夠了，但如果孕期出現腹痛，陰道流血，胎動頻繁，減少等異常及胎位不清，還需根據醫生檢查情況酌情B超檢查。做B超前需要注意以下事項：
1、不用空腹做B超。
2、去醫院檢查好穿寬大易穿脫的衣服和鞋子。
3、提前憋尿。懷孕早期做B超的時候，需要在膀胱里積聚一定量的小便才能看得清楚，因此建議孕媽媽提前憋尿。如果在孕早期，因為特殊的情況，如肚子痛、陰道出血等，需要做B超檢查，那么在家就提前喝4-6杯白開水。
4、做B超前不要吃容易產生氣體的食物，如牛奶、紅薯等，因為這樣會阻礙超聲波的穿透，造成所檢臟器顯像不清。
孕期B超檢查時間表
1、一次B超檢查：在正常情況下，妊娠早期(孕12周左右)，孕媽應該做一次B超檢查。孕媽應避免過早做B超，或是多次做B超。過早做B超，有可能會震蕩到脆弱，剛形成的胚胎，不利于胚胎發育。妊娠早期做B超，是為了明確是否妊娠及妊娠天數，為確定預產期提供可靠依據，并及時發現胚胎發育是否異常。
