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產后保養 新媽媽快速恢復秘籍(3)

  產后皮膚保養不要進入四個誤區

  由于資訊的發達,網絡、電視、書本上已經有不少孕育知識,當然關于產后護理這一塊知識也會是如此。不少媽媽在孕期甚至在備孕期已經通過各種渠道了解產后護理的相關內容,但產后肌膚護理方面的各種資訊真假難辨,再加上媽媽們急于回歸孕前的美麗,所以她們往往在產后皮膚保養走進了誤區。今天盤點一下媽媽們容易犯的產后肌膚護理禁忌。

  產后皮膚保養誤區一:使用高效美白產品祛斑

  產后臉上黃褐斑頻生,讓不少媽媽們都為之煩惱,所以有些媽媽會花費巨額價錢購買各種高效美白祛斑產品使用。但是這些美白產品可能含有大量的重金屬元素,不利媽媽產后肌膚護理,甚至會影響產后哺乳的進行。建議媽媽使用專業的孕產婦護膚品,如親潤孕婦護膚品等,這些孕婦專用護膚品不含有重金屬、礦物油、激素等有害成分,專門針對孕產期女性肌膚設計,能夠解決孕產期肌膚問題。

  產后皮膚保養誤區二:產后急于瘦身

  由于現代辣媽概念的風靡,以及娛樂圈明星效應的影響,不少媽媽產后急于恢復到孕前身材,不顧產后身體尚未恢復就急于使用各種方式進行瘦身,采取拔罐、針灸甚至進行強度極大的運動。其實這樣不僅不能瘦身,而且可能會造成產后肌膚大量排汗而導致失水,嚴重的甚至會使生產時的手術創面或外陰切口再次遭受損傷,所以媽媽們不要不顧身體狀況而急于瘦身。

  產后皮膚保養誤區三:終日臥床不走動

  相對于急于運動瘦身的媽媽來說,媽媽們終日臥床不走動的行為其實也是不可取的。不少媽媽們相信產后躺在床上身體恢復會比較快,包括產后肌膚的恢復。但是其實終日臥床會導致肌膚由于沒有適度運動而出現松弛或者下垂等現象,其實自然分娩的產婦在生產后2~3天就可以下床走動,而剖宮產的媽媽則視傷口愈合情況而定。

  產后皮膚保養誤區四:產后不注意肌膚清潔

  由于舊風俗習慣認為產后洗澡、洗臉、洗頭都會導致孕婦身體“受寒進風”,不利產后恢復。所以不少媽媽堅持這項“舊俗”,但是產后不注意肌膚清潔,容易導致肌膚污垢堆積,不能順暢呼吸,致使肌膚出現長痘等現象,讓產后肌膚恢復的難度進一步加強。其實肌膚清潔時注意水溫并及時保暖,并不會讓身體受寒,媽媽們可以放心。洗護用品好是能使用專為孕產期女性研發的產品,像親潤的茉莉系列、豆乳沐浴露、洗發水等產品都是比較溫和的。

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