孕婦防風疹小訣竅

　　伴隨著春天的來臨，風疹病毒也在蠢蠢欲動，它會伴隨人的咳嗽和噴嚏而漂浮在空氣中。抵抗力較弱的人吸入風疹病毒后，經過2-3周的潛伏期，便開始出現癥狀。先是全身不適，繼而出現發熱，耳后及枕部淋巴結腫大，并有淡紅色細點狀丘疹，短期內擴展到全身，奇癢難忍，多在2-3天內消退，不留痕跡。由于風疹的癥狀和體征與感冒及蕁麻疹相似，因而不太引起人們的重視。但對于孕婦來說，風疹病毒的侵入則會導致胎兒畸形、早產或胎兒死亡，應引起重視。

　　預防風疹病毒的關鍵是減少與風疹病人的接觸，不要與風疹病人面對面地談話。孕婦應盡量避免去公共場所。如果孕婦接觸了風疹患者，5天內應注射大劑量的胎盤球蛋白，進行被動免疫。如果孕婦在妊娠頭3個月內確診患了風疹，則需要考慮進行人工流產。風疹初愈的育齡婦女6個月內好不要懷孕。為了下一代的健康，當孕婦發生類似感冒的癥狀或發燒、身上起皮疹時，要及時就醫，以防不測。

　　四、防紫外線

　　在春季若雨水少，空氣比較干燥，這時孕產婦皮膚就容易表現干燥、有脫屑。應注意護理皮膚，對干性皮膚來說尤應注意。據測定，在一年四季中，春季陽光紫外線含量高，冬季紫外線含量低。科學家還就人們對紫外線的敏感性作了統計。春季敏感性高，冬季則低。因此，對于皮膚敏感型的孕產婦來說，春季就要預防發生面部皮炎。

　　防紫外線小訣竅

　　1、有春季皮炎的孕產婦，可適當外用防曬劑，如二氧化鈦霜、素配洗劑等。

　　2、謹防一次性大量強烈日光曝曬，如在春游時，要戴上寬邊遮陽帽或傘。

　　3、洗臉用水不可過熱，不用堿性肥皂洗臉，不用粗糙毛巾使勁擦臉。

　　4、每天洗臉后可進行5分鐘的穴位按摩，也可用蒸氣浴面，以增強血液循環，改善皮膚的環境，有利于皮膚的保溫。

　　5、在日常飲食中，多食富含維生素A的食物和新鮮蔬菜、水果。注意每天飲水量要充足。