孕婦是一類很特殊的人群,在孕期的女性很容易上火,尤其是一些不注意飲食保養的人,非常容易引起上火的癥狀。那么你知道孕婦上火應該怎么辦嗎?今天小編就向大家介紹孕婦上火怎么辦,趕緊來看看吧!
目錄
1、孕婦上火怎么辦 2、孕婦上火吃綠豆湯好嗎
3、孕婦上火后該如何降火 4、孕婦上火的水果療法
7、孕婦上火嗓子疼怎么辦 8、孕婦上火牙疼怎么辦
9、孕婦上火喝什么粥
由于孕期女性受各種激素、營養物質分配及血液循環變化等的不同影響,孕婦上火的情況也時有發生。首先孕婦上火切忌使用藥物盲目“去火”。上火常分為虛火和實熱兩種,女性一般多為虛火,但是女性處于懷孕期由于孕婦血旺,一般孕婦上火多為實熱。又因為懷有寶寶的原因,孕婦上火好食用溫性的去火食物進行食療。美味清涼綠豆湯可解決孕婦上火怎么辦。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效,孕婦上火適量喝綠豆湯不僅可以去火消暑,還可以緩解孕婦水腫及使孕婦皮膚保持潤澤的作用。
孕婦上火怎么辦
牛奶大豆都要嘗。有人說多喝牛奶會上火,其實不然,孕婦喝牛奶不僅可以達到去火的效果,而且牛奶中含有豐富的鈣質,可以一定程度上滿足需要大量鈣質的孕婦及孕寶寶需要補充鈣質的需求。
而大豆中含有優質蛋白質、鈣質,孕婦多吃豆制品在有效去火的同時,還相當于服用了佳的準媽媽營養組合。
蔬菜瓜果也可幫忙解決孕婦上火了怎么辦。孕婦上火可多吃西瓜、草莓、火龍果、雪梨等,當然孕婦上火去火佳蔬菜也不能忽略,比如:芹菜、西紅柿、甘藍等。
懷孕期間的孕婦不能吃藥,對胎兒有影響。你可以根據下面的方法試試:
1、取大蒜搗爛,溫熱后敷在疼點上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等癥狀。
2、把味精按1∶50的濃度用溫開水化開后,口含味精溶液一會兒就吐掉。這樣連續幾次,堅持兩天后牙痛就會好的。
3、牙疼的時候可以切生姜一小片咬在痛處,必要的時候可以重復使用,睡覺的時候含在口里也無妨。這是很安全可靠的一個驗方。
4、取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克;攪拌,等鹽溶化之后放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方,注意不要咽下去,牙痛就立刻止住了。
5、漱口:含一口水(溫度接近體溫),用力漱口。