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大便“前硬后軟” 別再忽視了 不只是便秘那么簡單 盡早調理(2)

  這就是便秘的范疇了,雖然只是剛排便的時候才硬,后期排便通暢,但依然是屬于便秘,這是因為,最初的大便因為缺少水分,比較硬,等到這部分大便排出后,身體的水濕出現異常,導致大便軟爛。

  大便前硬后軟,是什么原因導致的?

  濕氣每個人體內都有,只是存在輕重之分,如果濕氣不明顯,那么就不會導致大便前硬后軟的情況,但是濕氣過重的話,損傷脾胃,脾胃虛寒,就無法給腸道中的有益菌群,提供一個有利的生存環境,導致體內有益菌數量減少,腸道就會缺水,大便不正常,就會有前硬后軟的幾率。

導致體內有益菌數量減少,腸道就會缺水,大便不正常

  濕氣重已經影響到身體的健康,因此要考慮祛濕,不如拔罐就是個很好的選擇,此外,平時生活中,盡量減少在空調房的時間,不給濕氣加重的機會。

  內火過旺的人,身體會很容易缺水,大便缺水嚴重,增加了排便的難度,剛排出的大便干燥,后排出的因為水分沒有被蒸發,所以比較軟。

  胃腸功能紊亂,就會導致腸道內菌群的平衡狀態被打破,益生菌數量減少,腸道的水分減少,大便就會出現前硬后軟。

胃腸功能紊亂,就會導致腸道內菌群的平衡狀態被打破

  導致胃腸功能紊亂的因素多樣,但是主要跟不良的生活習慣有關,所以平時要杜絕暴飲暴食,按時休息。

  大便前硬后軟是不正常的,這也反應了身體的一些異常,因此要重視起來,找到正確的方法進行改善。

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