樓下劉奶奶昨天跟幾個朋友蹲著聊天，結果起來的時候，兩眼發黑，差點摔倒，幸好身邊人扶了一把。相信很多人都有出現過蹲時間長了，站起來，兩眼一抹黑的情況。有些人認為這個跟長期間蹲著，肢體麻木有關，還有人認為可能是生病造成的，你們知道這個是什么原因造成的嗎?
其實出現這個現象，不用太過慌張的，這種情況主要是長時間蹲著，身體內的血液主要往下流，當突然站起來后，血液未能及時的反應過來，上半身的血流量較少，從而造成大腦內短暫的出現缺血，缺氧的狀況，引起眼前發黑，頭暈等情況，這種情況被稱為體位性低血壓。
如果出現這樣的情況，稍坐休息，心臟供血恢復正常，大腦內的血液循環正常，從而頭暈眼花，眼前發黑的情況會消失。所以如果是因為長時間蹲著，站起造成的異常，不需要擔心，是正常的生理原因。
出現這種情況就是低血壓嗎?
大部分人出現這種情況，可能是體位性低血壓造成的，所以要記住一個字，就是慢，尤其是一些老年人，心血管不是很好，隨著年紀的改變，血管老化嚴重，彈性變差，當進行活動的時候，例如蹲起站立的時候，血液到達大腦的速度慢，從而造成大腦缺血缺氧。所以蹲下站起，要緩慢進行，注意安全，有時候站起的時候，找一個支撐物，以防摔倒。早晨起床的時候，也要慢，以免突然坐起，大腦供血不足，造成損傷。
