“哇....這個動作好帥氣，我也要學。”小侄女一邊說，一邊分享了一個視頻給我，視頻中有個男生在耍帥，玩著手指，突然掰手指，使手指發出咔咔的聲響。相信很多人小時候都比較喜歡掰手指，但父母總是會勸說，經常掰手指容易得關節炎。那些經常掰手指的人，現在真的患有關節炎嗎?
經常掰手指，會提高關節炎風險?
其實，這是個誤會，臨床上并沒有實際的證據支持這個說法，甚至有位諾貝爾獎得主特別喜歡掰手指玩，就這樣堅持了五六十年，還寫了一篇關于掰手指的文章，表明掰手指不會導致關節炎。
那為什么大家會認為掰手指會得關節炎?主要是因為很多老年人年紀增長，骨關節發生一定的退化，從而易患有骨關節炎。關節炎的發生主要可分為兩類，一種跟自身免疫有關的，例如類風濕性關節炎，另一種是軟骨磨損造成的，例如骨關節炎。而掰手指的時候總會發出咔咔的聲音，從而大家誤以為是骨頭在摩擦的聲音，長期以往會損傷關節，從而造成骨關節炎。
首先，我們需要了解，掰手指時發出的聲響并不是關節或骨頭磨損而出現的，它是關節腔所散發出來的一種聲音，關節腔中含有少量的滑液，對關節的穩定性和靈活性有一定的幫助。
