心梗一直都是比較嚴(yán)重的一個(gè)問(wèn)題，出現(xiàn)之后，帶來(lái)的損害也大，所以很多人平時(shí)也注重預(yù)防，會(huì)關(guān)注自身的變化，一旦有異常會(huì)及時(shí)查看，但有一個(gè)表現(xiàn)容易被忽視，就是嗓子發(fā)緊。

　　喉嚨緊為什么會(huì)和心梗搭上邊?

　　患有心梗的人，并不是所有的人都會(huì)出現(xiàn)胸痛，有些患者年紀(jì)較大，對(duì)于疼痛不是很敏感，心梗會(huì)以牙疼，嗓子發(fā)緊，有異物感等形式表現(xiàn)出來(lái)。

　　正常情況下，感覺(jué)到嗓子發(fā)干，喉嚨痛，很多都是感冒引起的，還有些是因?yàn)檠恃?。如果是同時(shí)伴有心慌，胸悶等癥狀的，很可能是心梗。如果平時(shí)身體上就有高血壓，糖尿病等慢性病的，更需要引起重視，出現(xiàn)類似的情況一定要去醫(yī)院檢查醫(yī)治。

　　心梗的出現(xiàn)，有時(shí)候并沒(méi)有典型的癥狀，比如上面所說(shuō)的嗓子發(fā)緊。有些人有不良的生活習(xí)慣，喜歡吸煙喝酒，對(duì)身體的影響特別大，嗓子發(fā)緊，干疼的時(shí)候，就認(rèn)為是咽炎，從而耽誤了治療時(shí)機(jī)，后果很嚴(yán)重。

　　心梗該如何預(yù)防?

　　1、注意飲食均衡

　　平時(shí)在飲食上，要少吃一些高脂肪類的食物，比如油炸食品、燒烤等，還有辛辣刺激性的食物也要少吃。因?yàn)檫@些食物中的鹽分含量極高，身體中攝入過(guò)多鹽分，只會(huì)增加心臟的負(fù)荷。

　　平時(shí)的飲食上建議選擇低脂的食物，減少膽固醇的含量，起到降血脂的作用，預(yù)防心梗出現(xiàn)。每天的熱量可以保持在1500卡左右，根據(jù)自身的年齡和性別等原因，可以上下波動(dòng)。