抑郁癥是現在生活中比較常見的一種心理疾病。隨著生活和工作壓力的增大，大多數人會有不同程度的抑郁，如果不及時調整心態的話，很可能會加重病情。我們在新聞中也看到很多因為抑郁癥自殺的案例，每當看到這些新聞的時候，都不免為一個個年輕的生命感到惋惜。
在生活中很多人已經患上了抑郁癥而不自知，其實抑郁癥并不是無跡可尋，在它找上門的時候，身體是會有些表現的，只有了解了這些表現，才能更好地調整自己的心態。
抑郁癥找上門，身體會有哪些表現?
1、情緒低落
如果抑郁程度比較輕的話，會感到提不起興趣，容易經常唉聲嘆氣，感覺不到快樂。這種比較輕的癥狀在正常人的身上也會出現的，正常人的話持續的時間比較短。但是如果是抑郁癥患者的話，這種情況是長期存在的。
如果抑郁程度比較嚴重的話，就會覺得度日如年、悲觀絕望，甚至可能會出現妄想、幻覺。患有抑郁癥的人會自我否定，對自己產生懷疑，找不到自己的人生價值。
2、睡眠障礙
患有抑郁癥的人一開始會出現失眠的情況，睡得晚，醒得早，睡眠淺。隨著病情的惡化，到后期會出現整夜整夜睡不著覺的情況，放空發呆，莫名其妙地流眼淚，即使是服用安眠藥也沒有作用。
3、反應遲鈍
抑郁癥患者會陷入自己的世界中，對周圍的事物感知較慢，所以如果周圍發生了什么事情的話，他們會出現反應遲鈍的情況。
輕度的會出現思維緩慢，反應力慢，記憶力降低，總是一個人發呆。嚴重的話會出現不愛動，不愛講話，語速緩慢，與他人交流困難的情況。
4、意識活動減退
很多人在患上抑郁癥后不想和周圍的人交流，疏遠親人朋友，會將自己一個人鎖在房間內，有時候甚至忘了正常的生理需求，不吃不喝之類的。
有些人會非常焦慮，脾氣暴躁。如果嚴重的話，一個人待著會胡思亂想，對自己缺乏自信，增加自己的心理負擔，覺得自己有罪，甚至會有自殺的消極念頭或者真的會付諸行動，這也是抑郁癥最危險的癥狀。
5、身體不適
抑郁癥患者前期會出現食欲不振，體重下降，沒有力氣和精神的情況，到了后期這些情況會危及到器官，可能會出現心慌、嘔吐、惡心的情況，但是找不到身體上的病因，這也是抑郁癥的表現。
在患病的時候，雖然他們表面上還是那個被大家熟悉的人，但是在這些外表下，他們的內心會比較脆弱敏感，嚴重的話，他們會將自己封閉。
