有些朋友因?yàn)殛P(guān)節(jié)部位總感覺非常不舒服去就醫(yī)，醫(yī)生表明是腱鞘炎，那么什么是腱鞘炎?不少人對(duì)于腱鞘炎不了解，導(dǎo)致患了腱鞘炎也不知道，那么腱鞘炎的癥狀有哪些呢?腱鞘炎會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重不適，平時(shí)的生活中應(yīng)該如何預(yù)防腱鞘炎?

　　什么是腱鞘炎

　　腱鞘炎是指肌腱周圍的鞘狀結(jié)構(gòu)發(fā)生炎癥，導(dǎo)致肌腱在鞘內(nèi)運(yùn)動(dòng)時(shí)受到阻礙，引起疼痛、腫脹和運(yùn)動(dòng)障礙的疾病。

　　腱鞘炎的原因

　　1. 過度使用：長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)使用某個(gè)肌肉或關(guān)節(jié)，會(huì)導(dǎo)致肌腱周圍的鞘受到損傷和炎癥。

　　2. 姿勢(shì)不當(dāng)：不正確的姿勢(shì)或運(yùn)動(dòng)方式，會(huì)導(dǎo)致肌腱周圍的鞘受到過度摩擦和磨損。

　　3. 外傷：肌腱周圍的鞘受到外傷，如切割、撞擊等，會(huì)導(dǎo)致炎癥和腫脹。

　　腱鞘炎的癥狀有哪些

　　1. 疼痛：疼痛通常發(fā)生在肌腱周圍的鞘內(nèi)，疼痛程度因人而異，從輕微的不適到劇烈的疼痛都有可能。

　　2. 腫脹：肌腱周圍的鞘發(fā)生炎癥后，會(huì)引起局部腫脹和壓痛。

　　3. 運(yùn)動(dòng)障礙：肌腱在鞘內(nèi)受阻，會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)障礙，如手指不能伸展或屈曲、膝蓋不能彎曲等。

　　4. 摩擦感：受影響的肌腱周圍的鞘內(nèi)可能會(huì)出現(xiàn)摩擦感，有時(shí)會(huì)聽到摩擦聲。