反式脂肪酸對健康沒有好處，建議大家要減少攝入。常見的含有反式脂肪酸的食物有人造奶油、人造黃油、起酥油等，攝入反式脂肪酸會增加患心血管疾病的風險，從而增加心梗的患病幾率。
1、過度疲勞
我們經常聽到有人因為長時間加班、過度疲勞誘發了心梗導致猝死。身體過度疲勞、進行劇烈運動會增加心臟的負擔，因此心肌需要的氧氣會急劇增加，如果本身心臟的冠狀動脈已經變硬、狹窄，則會增加斑塊破裂的風險，從而誘發心梗。
2、情緒太過激動
我們經常會在電視上看到有的老人因為受到刺激，情緒過于激動摸著心臟暈倒了。因為情緒激動也會增加心肌的耗氧量，從而誘發冠狀動脈內斑塊的破裂，引發心梗。
3、暴飲暴食
暴飲暴食對健康的危害也非常大，臨床上有不少心梗患者就是在暴飲暴食后引發的，因為攝入大量食物之后，血脂濃度會升高，血液的黏稠程度也會升高，對于本身冠狀動脈狹窄的人來說會增加血栓的幾率，從而誘發心梗。
結語：心梗如果沒有及時治療，很有可能會危及生命，因此平時的生活中一定要注意預防。上文給大家介紹了誘發心梗的6個因素，其中包含了飲食和生活習慣，大家一定要高度重視，本身患有心血管疾病要積極治療，降低出現心梗的風險。
本篇文章版權歸江蘇民福康科技股份有限公司所有，未經許可，謝絕轉載。
