在甲流、身體不適感沒有完全好之前，好待在家里，不要去人群密集的場所，這樣不僅會影響疾病、癥狀的恢復，還容易將甲型流感病毒傳染給其他人。
飲食上適量多吃些清淡溫熱，富含維生素、微量元素、蛋白質等營養素的食物，增加溫水飲用量，進行防寒保暖，觀察病情變化等，也有助于緩解不適癥狀，促進身體康復。
2、退熱治療
肌肉酸痛、頭暈乏力可能和甲流導致的體溫異常升高有關，如果發熱超過38.5℃，可以先進行溫水擦浴、額頭冷敷、使用退熱貼等物理降溫治療。
必要時，再考慮在醫生指導下使用藥物來進行退熱、止痛治療，切忌擅自用藥，以免加重病情，帶來不必要的副作用。
3、抗病毒治療
病情或者癥狀比較輕的甲流，一般無需急于用抗病毒藥物，對于癥狀較重或者伴有嚴重并發癥的甲流，則建議及時使用藥物來進行抗病毒治療，以此來控制或者減少并發癥的出現。
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