說起癌癥，其實就是在多種因素的長期、共同作用下所發生的基因異常疾病，而在這些因素中，除了物理化學刺激、家族遺傳、病毒感染等基本的致病因素之外，還包括我們的日常飲食誘發因素。
研究表明，約80%的癌癥患者都存在飲食習慣差的問題，常見于三餐不規律、飲食結構不當、抽煙喝酒等。若不加以改正，還會加快癌癥病情的惡化，即使是普通人，也應該注意!
1、三餐不規律，經常暴飲暴食，飲食不潔
正常情況下，我胃有它自己的運轉規律，會持續分泌胃酸，但分泌量可因為白天黑夜的變化而發生改變，一般晚上入睡后的幾小時達到高峰，早上醒來前低。
如果經常三餐不規律，不按時甚至直接不吃早餐或晚餐，就會打亂胃的運轉規律，在沒有食物中和胃酸的情況下，胃酸就會持續刺激胃黏膜，導致胃黏膜受損，易引發胃部癌癥，患病后若不加以改正，則會加快病情進展的速度，危及到生命安全。
如果本著生活節儉的原則，不浪費食物，即使食物過期、霉變了也舍不得扔掉，這類食物很容易滋生細菌，產生亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽屬于公認的致癌物，長期攝取過量就容易導致癌癥，增加胃癌發生概率。
