耳鳴發病幾率一直在增加，如果耳鳴較為嚴重會給生活和工作帶來困擾。引起耳鳴的原因有很多，明確了具體的因素，才能更好的改善耳鳴。有耳鳴的朋友日常生活要如何護理身體?
耳鳴的原因
1.聽力受損
隨著年齡的增長，聽力會受到影響，此時就會出現耳鳴的癥狀，這個情況通常出現在60歲以上的老年群體中。長時間在高分貝環境中生活，或是在噪音環境中工作，會影響到聽覺系統，導致聽力下降，從而引起耳鳴。
2.頭頸外傷
頭部和頸部受到嚴重的外傷，可能會影響到人體肌肉、血流，甚至會損傷到神經，引起耳鳴癥狀，并且外傷引起的耳鳴會比較嚴重。
3.血管性疾病
患有血管性疾病后可能會引起搏動性耳鳴，例如耳朵附近的動脈血管，會傳遞血液流動的聲音。存在良性顱內高壓的情況，也會造成耳鳴癥狀。
4.中耳堵塞
耳道堵塞后，會增加內耳的壓力，影響到耳部功能，進而引起耳鳴癥狀，常見的堵塞問題是中耳積液和耳垢增多。咽鼓管異常開放人群，會感覺耳部有耳鳴癥狀。
1.一般治療
耳鳴患者要明確病因，進行針對性的治療。如果是失眠和抑郁癥引起的耳鳴，治療抑郁癥，改善失眠癥狀后，耳鳴癥狀會得到緩解。長時間存在耳鳴癥狀的患者，可以通過接受聲音治療的方法改善疾病，患者要每天寫日記，學會分散注意力，用放松的方法改變對耳鳴不良的2.心理反應。
3.藥物治療
