如果脂肪肝已經非常嚴重了，并且誘發了肝炎和肝硬化等，藥物治療沒有什么效果了，此時可以通過手術治療，常見的手術治療是肝臟移植手術。
一、適當運動
脂肪肝患者生活中要養成良好的運動習慣，秉承能站著不坐著，能走著不站著，還有運動的時間不要太短，患者可以選擇快步走、騎自行車等運動方式，在運動的時候不能過于勞累。
二、飲食健康
患者要根據自身的狀態制定合理的飲食方案，如果身體缺少蛋白質和熱量，飲食中要多吃含有高熱量和高蛋白的食物，也要為身體補充維生素、微量元素等物質。
三、觀察病情
要時刻關注自己的病情，看看自己的飲食中是否存在問題，不能過量攝入過量的脂肪。平時要經常測量體重，腰圍還有血壓，每個一段時間要檢查血脂、血糖和肝功能等，要定期到醫院復查。
一、體育鍛煉
脂肪肝患者要根據自己的病情進行運動，每周運動的時間要在150分鐘以上，運動要選擇中等的有氧運動，并且需要堅持下去，避免久坐和少動的生活習慣。
二、調整飲食
飲食方面要以植物性為主，動物性為輔，可以多吃粗糧，少吃制作精細的食物，良好的飲食結構能預防和避免脂肪肝加重。
結語：脂肪肝患者應該要了解脂肪肝和相關疾病的基本知識。平時要通過飲食，運動和藥物等結合在一起調節脂肪肝。生活中要遵循醫囑用藥，定期的到醫院復查。
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