2、外界刺激。像強烈的日光，寒冷或者炎熱的天氣，干燥的環境，等外界環境都會引起濕疹。有些朋友皮膚比較敏感，在接觸到了某些動物皮毛，植物，化妝品后也會患上濕疹。
3、遺傳因素。如果父母患有哮喘，蕁麻疹，過敏性鼻炎等過敏性疾病，那么下一代就有可能會遺傳到過敏性體質，過敏性體質的朋友，很容易患濕疹等過敏性皮膚病，需要在日常生活中遠離容易導致過敏的物質。
4、蛋白質過敏。有的朋友在日常生活中非常喜歡吃辛辣刺激性的食物，以及雞肉，鴨肉，魚肉，蝦肉等含有高蛋白的飲食，這樣就容易誘發濕疹。
5、精神因素。如果長期精神過度緊張，焦慮，壓抑，或者疲勞過度，都會導致身體內分泌失調，從而引起濕疹。
6、穿太過緊身的衣服。許多朋友由于愛美因此很喜歡穿特別緊身的衣服，這樣就會影響排汗，從而由于汗液刺激而引起濕疹。
1、苦瓜，苦瓜當中含有豐富的奎寧，能起到清熱解毒、祛濕止癢的療效，對于治療濕疹、熱毒、癤瘡、痱子等病癥非常的有效，可起到不錯的輔助治療效果。
2、韭菜，由于韭菜當中含有胡蘿卜素以及維生素B，同時富含有蛋白質、鈣、磷、鐵、纖維素等，起到了解毒、祛濕的療效，必要時可使用故韭菜汁外搽在濕疹的部位，達到了止癢、止痛的療效。
3、胡蘿卜，胡蘿卜素可以有效維持患者皮膚細胞組織的正常機能，對濕疹的皮膚恢復帶來了較多的幫助，為此濕疹的出現患者可以食用一些胡蘿卜，還可以補充患者身體內的維生素。
4、豌豆，因為豌豆當中含有較為豐富的維生素A原，而維生素A原容易在患者的體內轉化成為維生素A，起到潤澤皮膚的效果，對于濕疹患者來說是極為有利的。
5、大豆，大豆當中含有較為豐富的維生素E，對于皮膚的恢復是非常有幫助的。
6、番茄，番茄當中的番茄堿能起到抑菌消炎以及降低血管通透性的作用，為此使用外用番茄汁來治療濕疹，可達到止癢、收斂的療效，降低了濕疹疾病的危害性。
結語：上文已經為大家介紹了濕疹怎么改善，我們現在應該知道怎么做能改善濕疹了，生活中大家要注意自己的飲食習慣，要多吃清淡類和不容易引起過敏的食物，平時要做好皮膚的清潔，一旦出現了濕疹要盡早的治療。
