牙痛是很多人都出現過大的癥狀，一些人在牙痛的時候，恨不得在地上打滾，可以說是非常痛苦的，有牙痛后要怎么改善呢?導致牙痛的原因有很多，可能是牙齒疾病，也可能是上火問題，一些食物能起到輔助止痛的作用，吃什么食物好?
一、冰敷：有牙痛的人要用冰敷的方法緩解癥狀，取出冰塊敷在牙痛的位置，這樣能起到不錯的緩解疼痛的作用。每次冰敷的時候要堅持在15-+20分鐘，也要多敷幾次，直到疼痛感消失，此時也要配合藥物治療。
二、右手按壓左手背的合谷穴：這個是現在很多人在用的方法，將左手手指并攏，然后按在拇指和食指間隆起的位置，要一直按摩到有酸痛感，這樣效果會更好，按摩的時候要堅持3-5分鐘，這樣就能緩解牙痛癥狀。
三、咬生姜：生姜能起到改善牙痛的作用，大家要切一小塊生姜片，咬在疼痛的位置，要堅持10-20分鐘，這個方法也能使用多次，如果患者可以接受，在睡覺前含在嘴里一片生姜，這樣就能起到不錯的止痛作用。
四、用鹽水漱口：我們在開水中放一勺鹽，攪拌一下讓鹽徹底融化，待水冷卻之后，不斷的用鹽水漱口，也可緩解牙疼。因為鹽水有一定的消毒作用，而大部分牙疼是由于牙齒里有細菌傷害到了神經造成的，所以用鹽水漱口可緩解牙疼，但是在用此方法的時候要注意不要把鹽水喝到肚子里。
五、白酒加鹽加熱法：我們取適量白酒再向白酒中加入少量的食用鹽，攪拌乳化后，放到爐子上將加了鹽的白酒燒開，放涼之后，含一口在疼痛處，可立即止住疼痛。
牙痛的原因
1，牙齒出現疼痛跟牙神經發炎有關系，一旦牙齒出現外傷以及傷及神經會造成牙髓炎而出現劇烈疼痛。而人們常常所說牙齒不算病，痛起真要命，就是這一種疼痛感覺。
2，平時不做牙齒護理措施，造成牙齒以及牙齦之間長時間受到菌斑影響，甚至因為牙石出現造成牙周病，也會引起牙齒疼痛。甚至因為人們身體抵抗力下降，造成急性發作而形成的牙周膿腫，這也會引起牙齒疼痛。
